수분부족지성 피부 각질과 여드름 관리법은?

최OO • 2026.06.04

제가 수분부족지성 피부인데 괜찮다가 가끔씩 세안 후 각질이 많이 일어나고 여드름이 얼굴 전체적으로 나서 문의드립니다 개기름은 제가 화장품이랑 세안법 바꾼 후로 많이 줄었습니다

여드름
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.04

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수분부족지성 피부로 각질과 여드름 때문에 고생하고 계시는군요. 개기름이 줄어든 것은 다행이지만 각질과 여드름이 여전히 문제가 되고 있어 걱정이 많으실 것 같습니다.

    수분부족지성 피부는 유수분 밸런스가 맞지 않아 발생하는 흔한 피부 타입입니다. 이런 경우 각질과 피지가 동시에 과하게 나타날 수 있어요.

    세안 및 기본 관리법:

    • 하루 2회 부드러운 약산성 클렌저로 세안해주세요
    • 너무 뜨거운 물은 피지 분비를 촉진하므로 미지근한 물을 사용하세요
    • 지성피부에는 젤 타입 클렌저가 더 적합합니다

    스킨케어 제품 선택:

    • 수분 공급 위주의 제품을 선택하고, 유분이 적은 수분크림을 사용하세요
    • 살리실산(BHA), 아젤라익산, 나이아신아마이드 성분이 포함된 제품들이 도움이 됩니다
    • 논코메도제닉 자외선 차단제를 선택해주세요

    여드름 관리에 효과적인 성분:

    • 살리실산: 각질 제거와 모공 관리에 효과적
    • 나이아신아마이드: 피지 조절과 염증 완화
    • 벤조일 퍼록사이드: 여드름 균 억제와 염증 감소

    생활습관 개선:

    • 기름진 음식, 유제품, 인스턴트 음식은 피하고 채소와 과일을 골고루 섭취하세요
    • 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리해주세요
    • 손으로 얼굴을 자주 만지지 않도록 주의하세요
    • 베개 커버, 수건을 자주 세탁해주세요

    피부 보습에 도움이 되는 제품 사용과 함께 생활습관 개선이 가장 중요합니다. 만약 관리를 잘 하더라도 여드름이 점점 심해지거나 번진다면 피부과 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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