고칼륨혈증 환자 식단, 현재 식습관 괜찮은가요?

안OO • 2026.07.26

안녕하세요 저희어머니 현재 식습관 괜찬은지 알고싶어서 여쭤봅니다 60대 어머니시고(고지혈,당뇨약복용(메트포르민),고혈압 병력) 담당 내과의 께서 칼륨 수치가 높으니 칼륨 제한식으로 권장하신다 하셔서 지금 드시고 계신 것들 괜찬은지 여쭤봅니다. 1. 미숫가루(저당) 하루 2잔 (20g 정도로 200ml 물에 섭취) 2. 한줌견과(25g) 하루 1봉 3. 그외 콩밥 류 주에 2~3회 / 주 1회 햄버거식 섭취 / 더위로 인해 가끔 폴라포(빙과류 아이스크림) 섭취 이정도는 드셔도 괜찮으실가요??

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1개의 답변

  • 고칼륨혈증으로 칼륨 제한식이 필요한 상황에서 현재 식습관에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.

    현재 드시고 계신 음식들 중 몇 가지 주의가 필요한 부분이 있습니다:

    조심해야 할 음식들:

    • 견과류(25g): 아몬드, 호두 등 대부분의 견과류는 칼륨 함량이 높아 고칼륨혈증 환자에게는 제한이 필요합니다
    • 콩밥류: 콩류는 칼륨 함량이 상당히 높은 식품군에 속하므로 주 2-3회 섭취는 다소 많을 수 있습니다

    상대적으로 괜찮은 음식들:

    • 미숫가루: 곡물 기반으로 견과류나 콩류에 비해 칼륨 함량이 낮은 편입니다
    • 햄버거: 나트륨은 높지만 칼륨은 상대적으로 낮습니다
    • 빙과류: 일반적으로 칼륨 함량이 낮습니다

    권장사항:

    1. 견과류 섭취량을 줄이거나 칼륨이 낮은 간식으로 대체
    2. 콩밥 섭취 빈도를 줄이고 일반 쌀밥 위주로 변경
    3. 미숫가루는 현재 양 정도는 큰 문제없을 것으로 보입니다

    다만 개인의 칼륨 수치와 신장 기능에 따라 제한 정도가 달라질 수 있으므로, 구체적인 식단 조절은 담당 내과 의사나 영양사와 상담하여 개인 맞춤형 식단을 구성하시는 것이 가장 안전합니다.

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