발목 위 통증 원인은 무엇인가요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목 위쪽 통증으로 고생하고 계시는군요. 질문자님이 설명하신 위치(발뒤꿈치 기준 7-10cm 위)와 족저굴곡(까치발) 시 통증이 심해지는 증상을 보면, 아킬레스건 부위의 문제일 가능성이 높습니다.

  가능한 원인들은 다음과 같습니다:

  아킬레스건염

  • 아킬레스건에 염증이 생긴 상태로, 과도한 운동이나 갑작스러운 활동 증가, 부적절한 신발 착용 등으로 발생할 수 있습니다
  • 족저굴곡 시 통증이 심해지는 것이 특징적입니다

  아킬레스건 주변 조직의 손상

  • 아킬레스건 주변의 인대나 근육에 염좌나 긴장이 발생한 경우
  • 무리한 활동이나 외상으로 인해 발생할 수 있습니다

  초기 대처 방법:

  • 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동을 피하세요
  • 얼음을 이용한 냉찜질(15-20분씩, 하루 여러 번)
  • 필요시 소염진통제 복용
  • 발목을 적절히 고정하거나 압박

  통증이 4일째 지속되고 있고 족저굴곡 시 심한 통증이 있다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 정형외과나 통증의학과에서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 조기에 적절한 치료를 받으시면 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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