무릎과 엉덩이 통증 원인은 무엇인가요?

신OO • 2026.06.22

왼쪽은 걸을때 무릎쪽이 뭔가 모를 묵직하니 불편해요 그런데 한발 서기 이런거는 가능해요 근데 무릎하고 엉덩이에 힘을 잘 안 들어가는 느낌입니다 오른쪽은 걷는거는 전혀 이상이 없고 누우면 무릎쪽이 땡기고 개구리 자세하려고 벌리면 사타구니와 엉덩이쪽에 통증이 있어요

자세교정
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.22

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    양쪽 무릎과 엉덩이에 서로 다른 증상이 나타나서 많이 불편하시겠어요.

    질문자님의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다:

    왼쪽 증상 (걸을 때 무릎 묵직함, 힘이 안 들어가는 느낌):

    • 근육 긴장이나 염좌로 인한 근력 저하
    • 고관절 문제로 인한 보행 시 불편감
    • 관절염으로 인한 관절 기능 저하
    • 혈액순환 문제로 인한 근육 기능 장애

    오른쪽 증상 (누울 때 무릎 땡김, 개구리 자세 시 사타구니·엉덩이 통증):

    • 고관절 염증이나 손상
    • 사타구니 근육이나 인대의 긴장
    • 고관절 주변 근육의 경직
    • 관절 가동범위 제한으로 인한 통증

    고관절과 골반은 체중을 지탱하고 분산시키는 중요한 역할을 하기 때문에, 이 부위에 문제가 생기면 보행이나 자세 변화 시 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

    양측에 서로 다른 증상이 나타나는 것은 각각 다른 원인이 작용하거나, 한쪽의 문제로 인해 반대편에 보상작용이 일어났을 가능성도 있습니다.

    정확한 원인 파악을 위해서는 정형외과에 내원하여 전문의의 진료와 필요시 영상검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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