발시림과 발땀 증상의 원인은 무엇인가요?

강OO • 2026.08.13

55세 여자 이며, 발시림이 심각합니다 태생부터 전신에 땀이 많고 겨울에도 몸은 추위에 떨어도 발가락은 꿉꿉했습니다 여름엔 축축할 정도고요 나이들며 발 땀이 살짝줄었으나 여전히 많이 나는편이며 발시림이 갈수록 심합니다 지금은 여름이라 발만 시린데 겨울되면 발목까지 시립니다 통증도 있습니다 ((동상 걸린듯 어는 느낌, 저리고 아픈 통증같은 느낌)) 과거 배와 발 냉증, 심한 추위로 한약을 먹은적 있었는데 먹을당시 실제로는 발이 따뜻했으나 제 느낌으로는 뜨거워서 발이 익는듯한 느낌에 잠도 못자고 하여 한약을 중단한적 있었고 이후 다시 원상태로 돌아왔습니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.13

    오랜 시간 발 시림과 땀 문제로 불편하셨을 것 같아 마음이 쓰입니다. 특히 겨울에 통증까지 동반된다면 일상생활에 꽤 지장이 있으셨을 것 같아요.

    말씀하신 증상을 보면 두 가지를 나누어 생각해볼 수 있습니다.

    먼저 발 땀의 경우, 태생부터 전신에 땀이 많고 특히 발에 땀이 많다고 하셨는데, 이는 다한증의 특징과 비슷합니다. 다한증은 땀샘이 발달되어 있거나 자율신경계가 예민한 체질적 요인으로 나타나는 경우가 많고, 온도·습도·스트레스 등에 영향을 받기도 합니다.

    발 시림과 통증은 조금 더 주의가 필요한 부분입니다. 겨울에 발가락이나 발목까지 시리면서 동상 걸린 듯한 느낌, 저리고 아픈 느낌이 든다는 것은 말초혈관의 순환 문제(레이노 현상 등)나 말초신경의 이상을 함께 고려해볼 수 있는 증상입니다. 특히 손발 끝이 추위에 노출되면 색이 하얗게 혹은 파랗게 변하면서 시리고 아픈 증상이 나타난다면 레이노증후군 가능성도 있고, 저리는 느낌이 두드러진다면 말초신경병증 쪽도 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 다한증 자체가 자율신경계와 관련이 있다 보니, 발 시림과 땀이 함께 나타나는 것도 자율신경 조절 문제와 연관될 가능성이 있습니다.

    한약 복용 당시 실제로는 발이 따뜻해졌지만 뜨거운 느낌으로 잠을 못 이루셨다는 것은, 혈액순환이 개선되는 과정에서 오는 감각 변화였을 수 있으나 개인마다 체감이 다르기 때문에 그 경험만으로 원인을 단정하기는 어렵습니다.

    증상이 오래 지속되고 통증까지 동반되는 만큼, 자가 판단보다는 병원에서 정확한 원인을 확인하시는 것이 좋습니다. 순환기내과나 신경과에서 말초혈관 및 신경 검사를 받아보시고, 다한증 부분은 피부과에서 함께 상담받아보시는 것을 권해드립니다. 두 증상이 연관되어 있을 수도 있어서, 진료 시 두 가지 증상을 모두 말씀해주시면 원인 파악에 도움이 될 것입니다.

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