어머니께서 우측 편측으로 코, 목, 두개골 연결부, 흉쇄유돌근까지 이어지는 통증과 함께 잠도 제대로 못 이루시는 상황이라 많이 힘들어하실 것 같아요. 말씀하신 증상만으로 특정 병명을 단정하기는 어렵지만, 가능한 원인들과 수면장애와의 관계를 함께 살펴보고 어떤 진료과를 찾아야 할지 안내해 드릴게요.
우측 편측 두통과 목 통증, 가능한 원인
우측으로만 국한된 두통이 뒷목과 두개골이 만나는 부위, 흉쇄유돌근까지 함께 아프다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있어요.
긴장성 두통 및 경추성 두통
목과 어깨 근육의 긴장이나 경추(목뼈)의 문제가 뒤통수와 두개골 연결부 통증, 흉쇄유돌근 쪽 압통으로 이어지면서 측면으로 두통이 퍼지는 경우가 흔합니다. 자세, 근육 긴장, 수면 부족이 서로 악순환을 일으키기도 합니다.
편두통
편측으로 발생하는 두통이 반복되고 통증 강도가 심하다면 편두통 가능성도 배제할 수 없습니다. 편두통은 수면 부족이나 수면의 질 저하로 악화되는 경우가 많아, 지금처럼 잠을 제대로 못 자는 상황과 서로 영향을 줄 수 있습니다.
코 막힘 느낌과의 연관성
우측 코가 뻥 뚫린 느낌을 함께 호소하신다면 부비동(코 주변 공간)의 문제나 신경학적 증상이 동반된 것일 수도 있어, 이 부분은 이비인후과적 평가도 함께 고려해볼 필요가 있습니다.
수면장애가 두통을 악화시킬 수 있어요
누우면 오히려 뇌가 각성되는 느낌이 들면서 잠들기 어렵고, 자다 깨다를 반복하는 수면장애는 두통을 유발하거나 기존 두통을 더 심하게 만드는 경우가 많습니다. 수면 중 충분한 휴식과 회복이 이루어지지 않으면 근육 긴장과 통증에 대한 민감도가 높아지기 때문입니다. 멜라토닌을 복용해도 증상이 비슷하게 지속된다고 하셨는데, 멜라토닌은 수면을 유도하는 역할을 하지만 통증이나 근육 긴장, 불안 등으로 인한 각성 상태 자체를 해결해주지는 못해 효과가 제한적일 수 있습니다.
병원 진료가 필요한 이유
말씀하신 증상이 복합적이고 반복적이며, 통증이 심하다고 하셨으므로 자가 관리만으로 넘기기보다는 정확한 평가가 필요해 보입니다.
- 편측으로 지속되거나 반복되는 두통
- 목 근육(흉쇄유돌근 포함) 압통이 함께 있는 경우
- 수면장애가 수개월 이상 지속되는 경우
- 멜라토닌 등 일반적인 수면 관리로도 개선되지 않는 경우
- 코 막힘, 시야 변화, 어지럼증 등 동반 증상이 있는 경우
이런 경우에는 신경과에서 두통의 원인을 평가받으시고, 코 막힘 증상이 함께 있다면 이비인후과 진료도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 목 근육이나 경추 문제는 재활의학과에서도 평가가 가능합니다. 증상이 복합적인 만큼 전문의와 직접 상담하셔야 정확한 병명과 치료 방향을 찾으실 수 있을 것 같습니다.
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