배에서 물소리와 방귀가 자주 나는 원인은?

허OO • 2026.08.20

물먹는데 자꾸 배에서 물소리 나고 자꾸 방구 나오고 학교라서 참고 그리고 배가 팽팽해요 병명이 뭘까요? 어제는 설사나왓어요 너무 소리도 크고 계속 나오니까 부끄럽고 창피해요

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1개의 답변

  • 배에서 큰 물소리가 나고 방귀가 자주 나오면서 배가 팽팽하고 설사까지 겪고 계시다니 많이 불편하고 신경 쓰이셨을 것 같아요. 학교에서 참아야 하는 상황이라면 더욱 곤란하셨을 거예요.

    배에서 나는 물소리와 방귀, 복부 팽만은 장 안에 가스나 공기가 많이 차 있을 때 흔히 나타나는 증상이에요. 소화가 잘 안 되는 음식(유제품, 밀가루, 탄산음료, 자극적인 음식 등)을 먹었거나, 음식을 급하게 먹어 공기를 많이 삼켰거나, 스트레스로 위장관 운동이 저하되면 장에서 가스가 많이 만들어지면서 소리가 크게 나고 배가 빵빵해질 수 있어요. 특히 어제 설사를 하셨다면 장염이나 일시적인 소화기 문제로 장의 움직임이 예민해져 있는 상태일 가능성도 있어요.

    이런 증상만으로 특정 병명을 바로 말씀드리기는 어려워요. 단순히 스트레스나 특정 음식으로 인한 일시적인 증상일 수도 있지만, 설사와 복부 팽만, 소리가 반복되고 지속된다면 과민성 장 증후군이나 장염, 소화불량 등 여러 가능성이 있을 수 있어요. 증상이 하루이틀 안에 나아지지 않거나 복통, 발열 등이 함께 나타난다면 내과에 방문해서 진찰을 받아보시는 것이 좋아요.

    당분간은 자극적인 음식이나 유제품, 탄산음료를 피하고, 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 드시면서 충분한 수분을 섭취해 보세요. 스트레스도 장 상태에 영향을 줄 수 있으니 마음을 편히 가지시는 것도 도움이 될 거예요.

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