엉덩이 통증에 주사치료와 추나요법 중 어떤 것이 좋을까요?

김OO • 2026.04.28

지금 현재 왼쪽 엉덩이 통증 이있는데요 이게 자고일어나서 움직이면 더심하네요;; 서있을때나걸을때 쑤시는 통증 입니다 병원을두군데를갔는데 디스크가원인 이라고그러고 어떤데는 좌골이 안좋다하고 주사를 한번 맞을까 생각했는데예전에 허리맞아서마비가온적있어서 119실려가서 또 같은병원에서주사맞앗는데 나아졌네요;;; 이번엔엉덩이가아픈데 주사는허리에 놓는다 하드라구요;; 또 마비올까봐 마치는않는데;;;그냥약만 타왓습니다 이거 골반도 틀어져잇는거같고 추나 요법으로 하면서 침치료 받는게 나은지?? 아님어쩔수없이 주사 맞는게 나은지??? 유투브에 나온 어러 영상들은 스트레칭인데 이건그때 뿐인거같고 좋은 조언 부탁드립니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.28

    질문자님의 엉덩이 통증으로 많이 불편하시겠습니다. 특히 과거 허리 주사 후 마비가 왔던 경험이 있어 주사 치료에 대한 두려움이 크신 것 같네요.

    디스크나 좌골신경 문제로 인한 엉덩이 통증의 경우, 치료 방법은 증상의 정확한 원인과 심각도에 따라 달라질 수 있습니다.

    주사 치료(신경차단술, 경막외 주사 등)는 빠른 통증 완화 효과가 있지만, 질문자님처럼 이전에 부작용을 경험하셨다면 신중히 결정하셔야 합니다.

    추나요법과 침 치료는 비침습적이며 근본적인 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. 특히 골반 틀어짐이 있다고 느끼신다면, 추나요법이 골반 교정과 근육 균형 회복에 도움이 될 수 있습니다.

    질문자님의 상황에서는:

    1. 우선 정확한 진단을 위해 영상 검사(MRI 등)를 통해 디스크나 좌골신경 문제의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
    2. 과거 주사 후 부작용 경험이 있으시므로, 먼저 비침습적인 치료(물리치료, 추나요법, 침 치료)를 시도해보는 것이 안전할 수 있습니다.
    3. 만약 통증이 심하고 일상생활에 큰 지장이 있다면, 전문의와 상담하여 이전과 다른 종류의 주사 치료나 용량 조절을 고려해볼 수 있습니다.

    스트레칭은 일시적 완화에 도움이 될 수 있지만, 전문가의 지도 하에 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 통증이 지속된다면 정형외과신경외과 전문의의 정확한 진단과 치료 계획을 받아보시길 권장드립니다.

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