지금 나이가 23살인데 허리가 18살때부터 살살 아프더니 2020년에 출산하고나면서 2시간 앉아있어도 끊어질거같은 통증이라 병원가보니 허리 척추가 약간 내려앉았다(?)하셔서 물리치료만 받은 상태인데 2022년에도 출산하고나서부터 자주 아프고 직업 특성상 앉아서 하는거라 두드려도 잠시 뿐이고 약을 먹어도 봤지만 달라지는게 없고 안마기 해봐도 잠시뿐인데 추나요법하면 나아지나요...?
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출산 후 허리 통증이 악화되었다면, 척추의 정렬이나 근골격계 문제가 있을 수 있습니다. 추나요법은 한의학에서 사용하는 수기 치료법으로, 척추와 관절의 정렬을 바로잡고 근육의 긴장을 완화하여 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 척추가 약간 내려앉았다고 진단받으셨다면, 추나요법이 척추의 정렬을 개선하는 데 효과적일 수 있습니다.
하지만 추나요법이 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아니며, 개인의 상태와 문제의 원인에 따라 치료 반응이 다를 수 있습니다. 또한, 추나요법은 전문 한의사에 의해 시행되어야 하며, 정확한 진단과 적절한 치료 계획이 수립되어야 합니다.
허리 통증이 지속되고 있다면, 한의사와 상담하여 추나요법이 본인의 상태에 적합한지 여부를 판단받는 것이 좋습니다. 또한, 물리치료와 함께 정형외과적인 평가를 받아보는 것도 중요합니다. 척추 문제가 있다면 정형외과 전문의의 진료를 받아 추가적인 검사나 치료를 고려할 수 있습니다.
직업 특성상 장시간 앉아 계시는 경우, 작업 환경을 개선하거나 자세를 교정하는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 스트레칭, 강화 운동, 적절한 휴식 등이 통증 관리에 중요한 역할을 합니다.
종합적으로, 추나요법을 고려하시기 전에 한의사와 상담하시고, 필요하다면 정형외과 전문의의 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
초5여자 아이인데요 오늘 동네 정형외과에서 척추층만증 진단받았는데요 그리 심한건 아니라서 도수치료 하면 좋아진다고 하는데 제가또 검색해보니 추나요법이란것도 있던데 도수치료하면되는건가요?
정형외과허리가 원래 좀 안 좋았는데 출산하고나서부터 허리가 더 안 좋아져서 조금만 오래 앉아있으면 허리가 아프고 유튜브로 스트레칭 찾아보고 따라해도 잠시 안아프다가 또 아파요 ㅠㅠ
통증출산 후 허리를 들어 좌우로 운동하는 동작이 회복에 도움이 되나요?
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