지금 나이가 23살인데 허리가 18살때부터 살살 아프더니 2020년에 출산하고나면서 2시간 앉아있어도 끊어질거같은 통증이라 병원가보니 허리 척추가 약간 내려앉았다(?)하셔서 물리치료만 받은 상태인데 2022년에도 출산하고나서부터 자주 아프고 직업 특성상 앉아서 하는거라 두드려도 잠시 뿐이고 약을 먹어도 봤지만 달라지는게 없고 안마기 해봐도 잠시뿐인데 추나요법하면 나아지나요...?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
출산 후 허리 통증이 악화되었다면, 척추의 정렬이나 근골격계 문제가 있을 수 있습니다. 추나요법은 한의학에서 사용하는 수기 치료법으로, 척추와 관절의 정렬을 바로잡고 근육의 긴장을 완화하여 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 척추가 약간 내려앉았다고 진단받으셨다면, 추나요법이 척추의 정렬을 개선하는 데 효과적일 수 있습니다.
하지만 추나요법이 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아니며, 개인의 상태와 문제의 원인에 따라 치료 반응이 다를 수 있습니다. 또한, 추나요법은 전문 한의사에 의해 시행되어야 하며, 정확한 진단과 적절한 치료 계획이 수립되어야 합니다.
허리 통증이 지속되고 있다면, 한의사와 상담하여 추나요법이 본인의 상태에 적합한지 여부를 판단받는 것이 좋습니다. 또한, 물리치료와 함께 정형외과적인 평가를 받아보는 것도 중요합니다. 척추 문제가 있다면 정형외과 전문의의 진료를 받아 추가적인 검사나 치료를 고려할 수 있습니다.
직업 특성상 장시간 앉아 계시는 경우, 작업 환경을 개선하거나 자세를 교정하는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 스트레칭, 강화 운동, 적절한 휴식 등이 통증 관리에 중요한 역할을 합니다.
종합적으로, 추나요법을 고려하시기 전에 한의사와 상담하시고, 필요하다면 정형외과 전문의의 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
허리가 원래 좀 안 좋았는데 출산하고나서부터 허리가 더 안 좋아져서 조금만 오래 앉아있으면 허리가 아프고 유튜브로 스트레칭 찾아보고 따라해도 잠시 안아프다가 또 아파요 ㅠㅠ
무릎이 항상 저리고 쪼이는 느낌입니다. 굽히고 필 때마다 뚜뚝거리고 찌그덕찌그덕 거려요. 오래 서있으면 푹푹 쑤시는 통증이 심해서 일할 때 눈물납니다. 어깨랑 허리도 아파서 잘 때도 천장보고 편하게 자려하는데 허리랑 무릎 쪼이는 느낌때문에 잠도 설치고 합니다. 옆으로 누우면 어깨에서 찌지직, 찌그덕거려서 잠이 제일 문제입니다. 제가 자세가 안 좋아 그런 걸까요? 운동을 하면 좀 좋아질까요? 관절통 진통제랑 파스로 어떻게든 버티고 있는데 병원가면 젊어서 괜찮다. 물리치료나 받으라. 이런 소리만 들어서.. 어찌해야할지 모르겠습니다.꾸준히 약 먹고 물리치료 받고 하는데 돈이 너무 들어서요.. 다들 그렇게 사는 건가요? 제가 엄살부리고 예민한 걸까요?
저희 남편이 택배를 하는 직없이라 손목을 많이 써요 그런데 양쪽다 손목이 살짝만 움직여도 칼로 찌르듯이 아프고 쑤신다고 하네요 이럴때 손목보호대 하면 괜찮을까요?