생리 전 복통과 설사가 정상인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.21

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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 전에 복통과 설사가 계속되면 장염인지 생리 때문인지 헷갈려서 많이 답답하고 불편하실 것 같아요.

  생리 전이나 생리 기간에는 자궁내막에서 분비되는 프로스타글란딘이라는 물질이 자궁뿐 아니라 주변 장 근육에도 영향을 줘서 장운동이 활발해지고, 이로 인해 복통과 함께 설사, 방귀가 자주 나오는 증상이 나타날 수 있어요. 이는 비교적 흔하게 겪는 증상이라 반드시 이상이 있다고 볼 필요는 없어요.

  다만 배가 아파서 장염인지 생리통인지 구분이 안 될 정도로 심하다면, 단순 호르몬 변화 때문인지 다른 소화기 문제가 겹친 것인지 구별이 어려울 수 있어요. 특히 잘못 먹은 음식이 없는데도 설사가 심하고 지속된다면 장염, 과민성대장증후군 등 다른 원인이 함께 있을 가능성도 있어요.

  우선은 복부를 따뜻하게 해주시고, 카페인이나 자극적인 음식, 기름진 음식은 피하시고 충분한 수분을 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있어요. 증상이 하루 이틀 안에 호전되지 않거나 통증이 점점 심해지거나 열이 동반된다면 장염 가능성을 배제할 수 없으니 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋고, 매 생리 때마다 유독 통증이 심하다면 생리가 끝난 후 산부인과에서 검진을 받아보시는 것도 권해드려요.

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