손목 한쪽이 튀어나오고 통증이 있는 이유는?

류OO • 2025.07.12

손목을 특정각도로 꺽으면 통증이 있어요. 사진 표시한 부분 육안으로 봐도 사진으로 봐도 한쪽 부분만 튀어나왔어요. (사진상에서 오른쪽 손) 그런데 튀어나오지 않은 손 통증이 좀 더 심해요. 저부분은 지방인가요? 제 손목 양쪽 밸런스가 안맞는 건가요? 통증과 저부분 튀어나온게 상관이 없나요?

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1개의 답변

  • 손목 한쪽이 튀어나오고 통증이 있는 상황이 불편하실 것 같습니다.

    손목에 볼록하게 튀어나온 부분은 결정종일 가능성이 높습니다. 결정종은 손목 관절이나 힘줄에서 나오는 젤리 같은 액체가 고여서 생기는 것으로, 외관상 볼록 튀어나와 보이게 됩니다.

    튀어나오지 않은 손의 통증이 더 심하다고 하셨는데, 이는 손목 내부의 문제(건초염, 인대 손상, 관절염 등)가 있을 수 있습니다. 통증과 튀어나온 부분이 항상 직접적인 연관이 있는 것은 아닙니다.

    손목을 특정 각도로 꺾을 때 통증이 있는 것은 손목 내부 구조물(힘줄, 인대, 신경 등)에 압박이나 염증이 생겼을 가능성을 시사합니다.

    당장 할 수 있는 조치로는:

    1. 손목 사용을 최대한 줄이고 휴식을 취하세요
    2. 무리한 스트레칭은 피하세요
    3. 필요하다면 소염진통제를 복용하실 수 있습니다

    하지만 통증이 지속되거나 일상생활에 불편함을 주는 정도라면, 정형외과 진료를 통해 X-ray나 초음파 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악 후 적절한 치료(손목 고정, 물리치료, 주사치료 등)를 받으실 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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