체중 증가가 갑상선 기능 저하증 때문일 수 있나요?

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  닥터나우 AI

  2026.09.30

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  최근 2~3개월 사이 체중이 급격히 늘어서 걱정이 많으시겠어요. 갑상선 기능 저하증이 체중 증가의 원인이 될 수 있는 것은 맞지만, 반드시 그런 것은 아니고 다른 요인들도 함께 고려해봐야 해요. 갑상선 기능 저하증과 체중 증가의 관계, 그리고 확인이 필요한 다른 증상들을 살펴볼게요.

  갑상선 기능 저하증이 체중 증가의 원인일 수 있나요

  갑상선 호르몬은 신체의 대사 속도를 조절하는 역할을 하기 때문에, 갑상선 기능이 저하되면 대사가 느려지면서 체중이 증가할 수 있어요. 다만 체중 증가가 모든 갑상선 기능 저하증 환자에게 똑같이 나타나는 것은 아니고, 개인차가 커서 체중 변화가 크지 않은 경우도 있어요.

  함께 나타날 수 있는 다른 증상들

  갑상선 기능 저하증으로 인한 체중 증가라면 보통 다음과 같은 증상이 함께 동반되는 경우가 많아요.

  • 평소보다 쉽게 피로하고 무기력함
  • 추위를 유난히 많이 타는 느낌
  • 피부 건조, 탈모
  • 얼굴이나 손발이 잘 붓는 느낌
  • 팔다리 저림, 근육통이나 관절통
  • 변비, 식욕 저하에도 체중이 늘어나는 느낌
  • 목소리가 쉬거나 잘 안 나옴
  • 우울감, 집중력 저하

  체중 증가와 함께 이런 증상들이 여러 개 동반된다면 갑상선 기능 저하증을 의심해볼 만해요. 반면 체중 증가 외에 다른 증상이 특별히 없고, 최근 스트레스나 식습관 변화(야식, 운동량 감소 등)가 있었다면 그런 생활 습관 요인이 더 크게 작용했을 가능성도 충분히 있어요.

  정확한 확인 방법

  갑상선 기능 저하증 여부는 증상만으로 단정하기는 어렵고, 혈액검사로 TSH, T3, T4 등 갑상선 호르몬 수치를 확인해야 정확하게 알 수 있어요. 주변에서 갑상선 문제를 의심할 정도로 체중 변화가 크고 다른 동반 증상도 있으시다면, 내분비내과에서 혈액검사를 받아보시는 것을 권해드려요. 검사 결과 갑상선 수치가 정상이라면 최근 몇 개월간의 생활 습관 변화가 체중 증가의 주된 원인일 가능성이 크니, 이 부분도 함께 점검해보시면 좋겠어요.

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