체중 변화 없이 살 빠져 보인다는 말, 당뇨나 추가 검사 필요할까?

이OO • 2026.05.30

24세 여성입니다 164cm 55kg이고요 한두달전쯤 당화혈색소는 5.2였어요 몸무게는 그대로인데 요새 살 빠진 것 같단 말을 자주 들어요 1. 현재 상태가 불안장애/공황장애로 인한 수면장애나 스트레스 반응일 가능성이 큰지, 2. 체중 변화 없이 살이 빠져 보인다는 말만으로도 당뇨를 의심해야 하는지, 3. 이런 경우 추가 검사가 필요한지 궁금합니다

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1개의 답변

  • 체중은 변화가 없는데 살이 빠져 보인다는 말을 자주 들으시니 걱정이 되실 것 같습니다.

    질문자님의 상황에 대해 답변드리겠습니다.

    1. 불안장애/공황장애와의 연관성
      스트레스, 불안감, 수면장애는 실제로 체형 변화나 얼굴 모습의 변화를 일으킬 수 있습니다. 만성적인 스트레스는 근육량 감소나 얼굴 부종의 변화를 가져올 수 있어 실제 체중 변화 없이도 외관상 달라 보일 수 있습니다. 따라서 현재 겪고 계신 불안장애나 수면장애가 영향을 미칠 가능성이 충분히 있습니다.

    2. 당뇨 의심 여부
      당화혈색소 5.2는 정상 범위(4.0-5.6%)에 해당합니다. 체중 변화가 없고 당화혈색소가 정상이라면 당뇨로 인한 체중 감소 가능성은 낮아 보입니다. 다만 당뇨는 초기에 뚜렷한 체중 변화 없이도 진행될 수 있으므로 완전히 배제할 수는 없습니다.

    3. 추가 검사 필요성
      현재 상황에서는 갑상선 기능 검사를 우선적으로 고려해볼 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 체중 변화 없이도 외관상 변화를 일으킬 수 있습니다. 또한 일반적인 혈액 검사를 통해 빈혈이나 영양 상태를 확인해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    정신건강의학과에서 불안장애 치료를 받으시면서 내과에서 기본적인 검사를 받아보시는 것을 권합니다.

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