손목과 팔 통증, 근육 떨림이 루게릭 증상인가요?

서OO • 1일 전

어제부터 왼쪽 손목이랑 팔꿈치 사이 근육에 통증이 있어요 손목을 뒤로 꺾거나 앞으로 꺾을때 근육통이 있고 엊그제 갑자기 휴대폰하다가 왼손 전체가 떨림이 있었는대 그때뿐이엇어요 힘빠짐이랑 손 사용 가능하고 손목도 아픈거같아요 루게릭은 아니겟죠 다리에 근육 떨림이 가끔 나타날때도 있어서 더 무섭네요 19살입니다

손목통증
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1개의 답변

  • 손목과 팔 통증, 손 떨림 증상으로 많이 놀라고 걱정되셨을 것 같아요. 다행히 말씀해주신 증상만으로는 루게릭병을 의심할 만한 양상은 아니에요. 어떤 점에서 그런지, 그리고 실제 통증 원인으로 더 가능성 높은 부분을 함께 안내해 드릴게요.

    루게릭병 가능성이 낮은 이유

    루게릭병(ALS)은 운동신경세포가 선택적으로 서서히 파괴되는 질환으로, 한 번의 일시적인 떨림이 아니라 시간이 지날수록 악화되는 근력 약화와 근육 위축이 특징이에요. 손이나 팔을 계속 사용하는 데 문제가 없고, 힘빠짐도 뚜렷하지 않다고 하셨는데, 이는 루게릭병에서 나타나는 진행성 근력 저하와는 다른 양상이에요.

    • 특정 동작(휴대폰 사용) 후 생긴 일시적인 떨림이었고 지속되지 않음
    • 손목을 꺾을 때만 나타나는 국한된 통증
    • 손 사용과 힘에는 큰 문제가 없음

    이런 점들을 볼 때, 근육이 점점 약해지고 위축되는 루게릭병의 전형적인 경과와는 차이가 있어요. 다리 근육이 가끔 움찔거리는 증상도 피로, 스트레스, 전자기기 사용 후 눈이나 근육의 긴장과 관련된 경우가 많고, 이런 정보를 찾아본 뒤 불안감이 커지면 증상에 더 신경이 쓰이면서 체감이 심해지는 경우도 흔해요.

    손목·팔 통증의 실제 원인 가능성

    손목을 앞뒤로 꺾을 때 통증이 생기는 것은 휴대폰이나 전자기기를 오래 사용하면서 손목과 팔 근육, 힘줄에 반복적인 부담이 쌓여 생기는 근육통이나 염증(손목 건초염, 손목 터널 증후군 초기 등)일 가능성이 높아요. 이런 경우 특정 동작에서 통증이 두드러지고, 과사용 후 근육 떨림이 동반될 수 있어요.

    이렇게 해보세요

    • 손목과 팔 사용을 줄이고 충분히 휴식을 취해보세요
    • 통증 부위에 온찜질이나 가벼운 스트레칭을 해보세요
    • 며칠 쉬어도 통증이 지속되거나 악화되면 정형외과 진료를 받아보세요
    • 다리 떨림이나 손 떨림이 반복되고 점점 심해지거나 힘빠짐이 동반되면 신경과 진료로 정확히 확인해보세요

    지금 말씀하신 정도의 증상은 과도하게 걱정하실 상황은 아니니 너무 불안해하지 않으셔도 될 것 같아요. 다만 증상이 지속되거나 변화가 느껴지면 가까운 병원에서 진료받아 보시는 것을 권해드려요.

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