입덧은 임신 후 몇 주차에 시작되나요?

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  닥터나우 AI

  2026.09.13

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  입덧 시기가 궁금하실 텐데, 일반적으로 마지막 생리 기준 4~7주경부터 시작되는 경우가 많아요.

  입덧이 시작되는 시기

  입덧은 보통 마지막 생리일 기준으로 4~7주경부터 시작되며, 관계(수정) 시점을 기준으로 하면 대략 2~5주 후 정도로 볼 수 있습니다. 이후 임신 11~13주경 증상이 가장 심해지는 경향이 있어요. 다만 이는 평균적인 경향이고 개인차가 커서, 어떤 분은 이보다 더 일찍 메스꺼움을 느끼기도 하고 어떤 분은 입덧을 거의 겪지 않기도 합니다.

  입덧 시기에 개인차가 큰 이유

  입덧은 임신부의 약 70~85%에서 나타나는 흔한 생리적 현상이지만, 호르몬 변화에 대한 개인의 민감도, 체질, 임신 전 컨디션 등에 따라 시작 시기와 강도가 다르게 나타날 수 있습니다. 대부분 임신 14~16주 사이에 자연스럽게 줄어들지만, 일부는 임신 기간 내내 증상을 겪기도 해요.

  증상이 심할 때 주의할 점

  메스꺼움이나 구토가 심한 경우 아래 사항을 확인해보시는 것이 좋습니다.

  • 물조차 삼키기 어려울 정도로 구토가 지속되는지
  • 체중이 눈에 띄게 줄었는지
  • 소변량이 줄고 어지러움 등 탈수 증상이 있는지
  • 하루 종일 아무것도 먹지 못하는 날이 반복되는지

  이런 증상이 있다면 단순 입덧이 아니라 임신오조(hyperemesis gravidarum) 같은 상태일 수 있어 산부인과 진료를 통해 수액이나 항구토제 치료가 필요할 수 있습니다. 평소에는 공복 상태를 피하고 소량씩 자주 먹으며, 입덧을 유발하는 냄새나 음식을 피하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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