항생제 복용 중 속 울렁거림 해결 방법은?

이OO • 2026.10.14

이비인후과 항생제 먹고 있는데 속이 너무 울렁거려요.. 밥 먹고 먹어도 울렁거리고 밥 먹는 중에도 울렁거려서 밥 먹는 것도 중간에 포기하는데 그나마 매실 마시면 좀 괜찮은 거 같은데 어떻게 해결해야 할까요

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1개의 답변

  • 식사 중에도 울렁거림이 심해서 밥을 다 못 드신다니 많이 불편하셨겠어요. 항생제는 위장 점막을 자극하는 경우가 많아 메스꺼움이나 울렁거림이 흔하게 나타나는 증상이에요. 증상을 줄이는 방법과 병원 상담이 필요한 경우를 함께 안내해 드릴게요.

    울렁거림 완화 방법

    항생제로 인한 위장 자극은 복용 방법이나 식사 습관을 조절하면 어느 정도 완화될 수 있어요.

    • 공복에 복용하면 자극이 더 심해질 수 있으므로, 식사 직후나 식사 중간에 소량씩 나눠 복용해 보세요.
    • 한 번에 많은 양을 먹기 어렵다면 죽, 크래커, 토스트처럼 소화가 편한 음식을 조금씩 나눠 드시는 것이 도움이 될 수 있어요.
    • 매실차처럼 신맛이 나는 음료가 메스꺼움을 일시적으로 가라앉히는 데 도움이 되었다고 느끼셨다면, 생강차나 민트차도 비슷한 효과를 줄 수 있어요.
    • 약 복용 후 바로 눕기보다는 상체를 세운 편안한 자세로 잠시 휴식을 취하는 것이 좋아요.
    • 물을 충분히 자주 나눠 마시되, 한 번에 많은 양을 마시지 않는 것이 좋아요.

    증상이 계속될 때 확인할 점

    위와 같은 방법으로도 울렁거림이 계속되거나 식사를 거를 정도로 힘드시다면, 단순히 참기보다는 아래 사항들을 점검해 보시는 것이 좋아요.

    • 울렁거림 외에 구토, 복통, 설사 같은 증상이 함께 있는지
    • 증상이 시간이 지나면서 더 심해지는지, 아니면 비슷한 정도로 유지되는지
    • 물조차 삼키기 힘들 정도로 심한지
    • 발진, 가려움, 얼굴 붓기 같은 알러지 반응이 동반되는지

    이런 증상이 있다면 항생제 자체가 몸에 맞지 않거나 위장에 과도한 자극을 주고 있을 가능성이 있어요. 이 경우 처방받은 병원에 연락해 증상을 알리고, 전문의약품으로 분류되는 위장보호제를 함께 처방받거나 항생제 변경이 필요한지 상담받는 것이 안전해요. 닥터나우 앱 내 비대면 진료를 통해서도 현재 증상을 설명하고 필요한 약을 처방받으실 수 있어요. 다만 항생제는 치료 효과를 위해 정해진 기간 동안 꾸준히 복용하는 것이 중요하니, 임의로 복용을 중단하기보다는 먼저 의사와 상의해 보시길 권해드려요.

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