제가 10~11시 실기 준비 하는데 제자리 점프(무릎 들어서) 쉬지않고 스무번 하라고 해서 하는데 중간에 갑자기 왼쪽 부유방 쪽이 뻐근하게 아픈거에요 그래서 참고 계속 했는데 지 금까지 계속 아파요(부유방 위쪽부터 팔꿈치까지)ㅠㅠ 주무르고 벽에 팔 스트레칭도 해도 그래여.. 손에 힘 좀 안 들어가요...ㅠ 심장은 잘 뛰고요 아빠한테 말했는데 긴장해서래 죽는 거 아니죠??ㅠㅠ 숨 쉴때 왼쪽 가슴뼈? 심장?인지 좀 뻐근해요ㅠㅠㅠ 뭐 누르거나 팔 올리거나 등 할 때 아파요ㅠㅠㅠㅠ 심장은 아주 잘 뛴다고 손목 맥박 아빠가 타이머 재고 해줬어요 그리고 기분탓인지 왼쪽 턱 아래가 조금 아파요.. 침셈? 있는쪽??
1개의 답변
운동 중 갑자기 통증이 생기고 지금까지 계속 아프니 많이 놀라고 걱정되셨겠어요. 다행히 심박이 안정적으로 뛰고 있다는 점은 긍정적인 신호이니, 통증의 특징을 하나씩 살펴보고 어떤 상황에서 병원을 꼭 가야 하는지 안내해 드릴게요.
질문자님이 설명하신 통증은 누르거나 팔을 들어 올리거나 특정 동작을 할 때 악화되는 양상이에요. 이런 특징은 심장 문제보다는 근육이나 근막의 긴장·손상에서 흔히 나타나는 패턴이에요. 제자리 점프를 쉬지 않고 반복하면서 팔과 가슴 주변 근육(대흉근, 전거근 등)에 과도한 힘이 들어가면 부유방 부위부터 팔꿈치까지 이어지는 범위로 뻐근함이나 뭉침이 생길 수 있고, 손에 힘이 잘 들어가지 않는 느낌도 동반될 수 있어요.
심장 문제로 인한 통증은 보통 안정 시에도 지속되고, 쥐어짜는 듯한 압박감과 함께 호흡곤란, 식은땀, 어지러움 등이 함께 나타나는 경우가 많아요. 질문자님처럼 맥박이 정상이고, 움직임이나 자세에 따라 통증이 변하는 경우라면 심장 문제보다는 근육통일 가능성이 더 높아 보여요.
턱 아래쪽 통증은 침샘 부위로 생각하신다면, 운동과 직접 관련된 것이 아니라 다른 원인(침샘 염증, 가벼운 임파선 반응 등)일 수도 있어요. 심장 문제로 턱까지 통증이 방사되는 경우는 보통 가슴 통증과 함께 강하게 나타나므로, 지금 묘사하신 가벼운 통증과는 양상이 다를 가능성이 커요.
지금은 자세나 동작에 따라 통증이 변하는 근육통 양상에 가깝지만, 아래와 같은 증상이 동반되거나 통증이 계속된다면 가까운 병원이나 응급실을 방문해 보시는 것이 안전해요.
지금처럼 손에 힘이 약하게 들어가는 느낌이 계속되거나 통증이 하루 이상 가라앉지 않는다면, 자가 스트레칭만으로 넘기지 말고 병원에서 근육이나 신경 쪽 상태를 확인해 보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
좌식컴퓨터앞에 자세가좋지못하게 한2-3시간앉아있었어요. 왼팔에 찬 워치때문인지 가운데손가락이좀저려서 워치풀은지10분쯤됐습니다. 자려고누웠는데 심장부근?심장?이 찌릿 하더니 왼쬐가슴,왼쪽팔뚝이 화하니 시원해지더니 잠시후사라졌어요. 이건심장증상은아닌가요? 그후다시한번찌릿하거나화한느낑은없어요 참고로 심전도.심장초음파 일주일전 정상이에요. 지금 자세때문인지 양쪽 갈비뼈부근도 아파요. 공황도있구요.
응급의학과저희어머니가 왼쪽으로만주무시는데 갑자기 왼쪽 윗팔이 콕콕 쑤시는통증이 있다고 하셔서 걱정입니다. 혹시 심장에 문제로 그런게아닌지 너무 걱정이되어서 여쭤봅니다.
통증기타통증관상동맥 조영술 당시 혈관이 깨끗하다고 들었습니다 모든검사는 정상이고 스펙트 검사에서만 이상소견이 나왔습니다. 또 심장초음파에서 복부대동맥 협착이 보인다고 구두로 들었습니다 여기서 본론은 왼쪽 날개뼈나 겨드랑이 가슴 팔이 저리고 답답하며 일이나 무언가에 집중하기가 매우 어렵습니다 2주전 쯤 이 통증을 제거하고싶어 대학병원에 내원하여 약 3달치를 우선 받았고, 7월에 다시보자고 하셨습니다( 이전병원 검사기록은 못본상태) 오늘 저녁쯤 오랜만에 커피를 마셨더니 다시 그 통증이 발생하여 토요일 저녁 답답한 마음에 질문드립니다 보통 식후에 강해지거나 아침,저녁 또는 새벽에 발생합니다 또 위캡정과 모프롤에스알정을 복용 1주간하였음에도 증상완화가 없습니다 지금 답답하도 숨쉬기 힘들어서 두서없이 마구잡이로 적는 심정 양해드립니다... 어떤 순서로 배제를 해야할까요... 이 통증을 없애고 싶습니다 ㅠㅠㅠㅜ 심장이 맞는걸까요..? 제발... 이 통증에서 벗어나고 싶습니다
내과가슴통증