유축수유 중 홍삼스틱 섭취 가능할까요?

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  닥터나우 AI

  2026.09.29

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  유축수유 중이시라도 아기에게 모유가 전달되는 것은 동일하기 때문에, 직접 젖을 물리는 경우와 같은 기준으로 생각하시면 됩니다.

  유축수유 중 홍삼스틱 섭취, 대부분 괜찮지만 주의는 필요해요

  홍삼스틱 섭취는 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않지만, 아직 수유부에 대한 안전성이 명확히 확립된 것은 아니라서 주의해서 섭취하시는 것이 좋습니다. 특히 고용량·고농축 제품은 더 신중하게 접근하실 필요가 있어요.

  • 하루 권장량을 넘기지 않는 범위에서 간헐적으로 섭취하는 정도는 대체로 문제가 되지 않는 것으로 보입니다.
  • 홍삼의 주요 성분인 사포닌이 혈액을 통해 모유로 일부 이행될 가능성이 있습니다.
  • 국내외 연구에서 홍삼 성분이 모유를 통해 영아에게 명백한 부작용을 일으켰다는 사례는 보고된 바 없습니다.
  • 다만 식약처나 FDA 등에서는 임산부·수유부에 대한 명확한 안전 기준을 제시하지 않고 있어 주의가 필요한 항목으로 분류하고 있어요.

  체질과 아기 상태에 따라 더 조심해야 하는 경우

  홍삼은 체질에 따라 혈압 상승, 불면, 두근거림, 설사 등 부작용을 유발할 수 있습니다. 수유 중에는 이런 변화가 모체의 컨디션에도 영향을 줄 수 있어 평소보다 민감하게 살펴보시는 것이 좋아요.

  특히 다음의 경우라면 홍삼스틱 섭취를 피하시는 것을 권해드립니다.

  • 아기가 조산아이거나 저체중아인 경우
  • 아기의 간 기능이 아직 미숙한 신생아 시기인 경우
  • 평소 홍삼 섭취 후 두근거림, 불면, 소화 문제 등을 겪었던 경우

  종합해보면 홍삼 성분 자체가 아기에게 나쁜 영향을 준다는 근거는 부족하지만, 명확한 안전 기준이 아직 없기 때문에 가급적 섭취를 자제하시는 것이 좋고, 드시게 된다면 하루 1회 이하로 낮은 농도의 제품을 소량만 드시는 것을 추천드립니다.

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