기존에 공항장애 약을 복용하고 있다가 지금은 다 소진되어 복용을 임의적으로 하지않고 있는 상황입니다. 그러다보니 집밖을 나서가기가 두렵고 무섭습니다. 사람들을 만나는것도 싫고 오로지 혼자만있게되며 전화벨이 울리는것도 싫고 불안해서 무음으로 해둡니다. 기존에는 약을 복용하고 출퇴근하며 사람들 많은 곳에 가게될때는 필요시 약을 복용하고 일상생활을 하였습니다. 현재는 수면제도 없어서 잠도 제대로 못자고 그러다보니 생활패터이 엉망이고 날이갈 수록 불안증세가 더 심해집니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
약물 중단 후 이런 증상들이 나타나셔서 많이 힘드실 것 같습니다. 질문자님의 상황을 충분히 이해합니다.
공황장애는 재발이 쉬운 질환이며, 복용하던 약물을 갑자기 중단하게 되면 오히려 불안감이나 불면증 등의 증상이 악화될 수 있습니다. 질문자님께서 경험하고 계신 집 밖 나가기 두려움, 사람 만나기 싫어함, 전화벨 소리에 대한 불안감, 수면 장애 등은 모두 약물 중단과 관련된 증상 악화로 보입니다.
현재 상황에서는 다시 약물 복용이 필요합니다. 당장 병원 방문이 어려우시다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과'를 통해 비대면 진료를 받아보시길 권합니다. 비대면 진료는 전화로 이루어지며, 의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다만 비대면 진료로는 마약류나 향정신성의약품으로 분류되지 않은 일반 또는 전문의약품만 처방이 가능하다는 점 참고해 주세요. 기존에 복용하던 약물이 어떤 종류인지에 따라 처방 가능 여부가 달라질 수 있습니다.
증상이 날이 갈수록 심해지고 계시니 가능한 한 빨리 전문의의 도움을 받으시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
안녕하세요. 저는 30세 남성입니다 스무살때 처음 공황장애를 겪고 여러번의 공황발작으로 응급실도 여러번 다녀왔던적이 있습니다 이후 정신과에 다니며 약을먹고 많이 괜찮아져서 그 이후에는 발작은 없었습니다 약은 초반에만 먹고 평생 약에만 의존할거같아 중간에 끊고 비상약(알프람)만 항상 휴대하고 다닙니다 지금도 터널이나 엘리베이터.. 잘 못들어갑니다 대중교통은 꿈도 꿀수없구요 지금도 머리에서 시뮬레이션 돌려보면 숨이턱턱막힙니다 일상생활에서 사소한일로 심각하게 불안에 떨기도 합니다.. 이젠 나이도 있고 도전해보려고 하는데 너무 무섭습니다 혹시나 운전이나 다른걸 하다가 발작이 올까봐요 공황발작시 대처요령과 마음편하게먹는방법이 있을까요..?
정신과를 다닌지 5년이 다 되어갑니다. 대인기피증.불안장애.공황장애.불면증.우울증등으로 약을복용하였는데 대인기피증때문에 병원을 못가서 지금 5개월째 약을 중단했습니다. 그래서 너무 힘이 들고 제몸을 긁다보니 흉터도 심해집니다.특히나 잠을 자지 못해 술로써 의지하다가 겨우30분정도 잠이 들고는 합니다. 너무화가 나고 불안정 합니다.
흡연이 조현병,공황장애,불안장애 증세를 악화 시키는가요?