밤에 발과 손이 간지러운 원인은?

최OO • 2026.06.25

아빠가 무좀이 있어 어느날부터 새벽에 책상에 앉아서 게임하면 갑자기 발이 빨개지먄서 너무 간지러워 손도 그래 맨날 밤마다 누워잇으먄 발이 너무 간지러워 일상생활 할 때는 안가지러운데.. 발에 각질이나 수포 이런건 아예 없어 양말을 테무에서 중국산 싼거 아무거나 신고 다녓엇고.. 원래 체온 올라가면 몸 간지럽긴해.. 근데 이렇게 발이 맨알 간지럽진 않앗는데ㅜㅜ 손도 가끔 간지럽고..

무좀
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    밤마다 발과 손이 간지러워서 많이 불편하셨겠네요.

    질문자님의 증상은 주로 호르몬 변화와 체온 상승이 원인일 가능성이 높습니다.

    밤에는 염증 반응 및 가려움증을 억제하는 코르티솔과 같은 호르몬 분비가 줄어드는 반면, 가려움을 유발하는 히스타민 분비는 증가합니다. 그래서 낮에 비해 상대적으로 밤에 가려움이 심할 수 있어요.

    또한 질문자님께서 언급하신 것처럼 원래 체온이 올라가면 몸이 간지러운 편이라고 하셨는데, 게임을 하거나 누워있을 때 체온이 상승하면서 가려움증이 더 심해질 수 있습니다.

    아빠께서 무좀이 있다고 하셨지만, 질문자님 발에는 각질이나 수포 등의 무좀 증상이 없다고 하셨으니 직접적인 무좀 감염보다는 다른 원인일 가능성이 높습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 피부가 건조하지 않게 보습제를 꾸준히 사용하세요
    • 카페인이나 음주피부 가려움증을 악화시킬 수 있어 자제하시는 것이 좋습니다
    • 게임할 때 실내 온도를 적절히 조절하고 환기를 자주 해주세요
    • 양말은 통기성이 좋은 면 소재로 바꿔보시는 것을 권합니다

    증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    밤마다 손과 발 위주로 가려움이 극심해집니다. 아침이나 낮에는 증상이 전혀 없습니다. 무언가 올라오거나 나거나 하지 않고 간지러움과 약간의 열감이 있습니다. 3주 정도 지났고 복용하는 약은 없습니다. 음식을 특이한걸 먹지도 않았구요. 거의 매일밤마다 그렇습니다. 잠 들기 어려울 정도로 극심하게 가렵습니다. 사진은 간지러움 심했던 순간에 찍은건데 긁은 자국외에 아무것도 없습니다. 원인이 무엇이 있을까요ㅠㅠ 원인 찾을 수 있는 검사는 어디서 가능할까요?

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