열이 나면 해열제 꼭 먹어야 하나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  열이 난다고 해서 무조건 해열제를 먹어야 하는 것은 아니에요.

  일반적으로 정상 체온은 36.5도 정도로 알려져 있지만, 사람마다 기초 체온에 차이가 있어 36.0~37.5도 정도까지는 정상 범위로 볼 수 있어요. 체온이 조금 높더라도 본인이 크게 힘들지 않고 일상생활이 가능하다면 꼭 해열제를 복용하지 않아도 괜찮습니다.

  다만 다음과 같은 경우에는 해열제 복용을 고려하는 것이 좋아요.

  • 체온이 38도 이상으로 오르고 몸이 힘들거나 오한, 근육통 등이 동반될 때
  • 두통이나 몸살로 일상생활이 어려울 때
  • 특히 영유아의 경우 고열로 경련 위험이 있을 때

  해열제는 열의 원인을 근본적으로 없애주는 것이 아니라 일시적으로 체온을 낮춰 불편함을 줄여주는 역할을 해요. 그래서 해열제를 먹어도 원인이 되는 감염이나 염증이 남아있으면 시간이 지나 다시 열이 오를 수 있어요. 이런 경우 해열제 복용 자체는 잘못된 것이 아니라 자연스러운 경과일 수 있습니다.

  열과 함께 미지근한 물로 몸을 닦아주는 것, 충분한 수분 섭취와 휴식도 체온 조절에 도움이 돼요. 다만 열이 3일 이상 지속되거나, 39도 이상의 고열이 계속되거나, 다른 증상(심한 두통, 호흡곤란, 발진, 의식 저하 등)이 동반된다면 병원에 방문해서 원인을 확인하는 것이 안전합니다.

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