간헐적 단식 중 소금물 섭취와 혈압, 가슴 두근거림 관련이 있나요?

한OO • 2025.09.18

간헐적 단식중 입마름 ,목마름이 심하고 혀에 백태가 심하게 끼고 침도 못뱉을 정도로 침이 끈적끈적한 느낌이에요. 손발 힘빠지는 느낌과 찌릿찌릿하고 손발에 피가 쏠린듯한 느낌을 받아요. 물을 많이 먹는데도 불구하고 그래서 수분부족인가싶어 소금물이 도움이 된다고해서 한꼬집 정도의 히말랴야 핑크소금을 물에 녹여 단식 중간이나 아침 공복에 한잔 마시기 시작했는데 소금물이 혈압 상승과 가슴두근거림에 영향이 있나요? 최근 병원에서 혈압143 97 나왔는데 좀 높은거같다고 하고 별말 안하던데 혈압이 높아서 가슴 두근거림이 있는건지 ? 자다가 깰때 심장두근거림 특히 더 심한거 같아요. 혈압이 높아 급할때 진통제(아세트아미노펜)가 효과가 있나요? 스트레스가 심해서 가슴 두근거림이 있다고 생각했는데 계속 이런다면 어떤 병원에서 어떤 검사를 받아봐야하나요?가격은 어느정도 인가요?

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 간헐적 단식 중 경험하시는 증상들과 소금물 섭취에 대한 걱정이 느껴집니다.

    소금물 섭취는 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 나트륨 섭취가 증가하면 체내 수분 보유량이 늘어나 혈압이 상승할 수 있으며, 이로 인해 가슴 두근거림이 발생할 수 있습니다. 특히 혈압이 이미 143/97로 약간 높은 상태라면 소금 섭취에 더욱 주의하셔야 합니다.

    간헐적 단식 중 경험하시는 입마름, 목마름, 백태, 손발 힘빠짐 등의 증상은 수분 부족이나 전해질 불균형 때문일 수 있습니다. 그러나 이를 해결하기 위해 소금물을 마시는 것보다는 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취가 더 중요합니다.

    아세트아미노펜은 진통 및 해열 목적으로 사용되는 약물로, 혈압 조절에는 효과가 없습니다. 고혈압과 가슴 두근거림에 대해서는 별도의 적절한 치료가 필요합니다.

    질문자님의 증상(고혈압, 가슴 두근거림, 특히 자다가 깰 때 심해지는 증상)은 내과 또는 심장내과 방문을 권장합니다. 기본적인 검사로는 심전도, 혈액검사, 24시간 활동 심전도(홀터 모니터링) 등이 있을 수 있습니다. 검사 비용은 의료기관과 보험 적용 여부에 따라 다르지만, 기본 검사는 보통 수만 원 정도입니다.

    증상이 지속된다면 빠른 시일 내에 전문의 상담을 받아보시길 권장드립니다.

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