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마운자로 복용 중 구토가 심할 때 중단해야 하나요?

9월 중순에 위풍선 시술을 했습니다 그리고 지금 마운자로 5미리 2주차이고 일요일에 3번째 주사를 맞아야합니다 1주차에는 괜찮았지만 지금 토를 너무 많이하고 오늘도 토를 하고 지금 목이 너무 마른 상태인데 물을 마시면 더 속이 안 좋아져서 또 토할까봐 무섭습니다 마운자로를 중단하는게 맞을까요?

오른쪽 승모근 바늘로 찌르는 통증 원인은?

최근들어 오른쪽 승모근쪽이 시원함과 동시에 바늘로찌르는 느낌이 자주나요. 만져보면 왼쪽보다는 좀 더 뭉친거같다고 느껴지는하는데 마사지를 해줘도 계속 통증이 나네요.. 매번나는건 아니고 일하다가 갑자기 아프고 괜찮다가 또 아프고 이걸 반복해요

스테로이드 복용만으로 혈관염 치료가 가능한가요?

한쪽 손에 두드러기처럼 올라온 게 한 달이 지나도 나아지지 않고 오히려 심해지는 느낌이라 피부과에 갔더니 동창이라며 스테로이드를 처방해줬습니다 혈관염이냐 물어보니 더 심해지면 그렇다고 했고요 팔쪽에 아주 작은 붉은 점들이 몇개 있고 1-2주 전에 간헐적으로 소변 보고 닦을 때 휴지에 아주아주 소량의 피가 (자세히 봐야 보일 정도) 나올 때가 가끔 있었는데 그냥 스테로이드 복용하면 될까요? 아님 내과에 방문하는 게 나을까요? 그리고 혹시 혈관염이라면 피부과에서 처방받은 스테로이드로 나을 수 있는 거 아닌가요? 일주일치 처방받았습니다

저탄고지 식단에서 영양제 복용 시 속 부담이 없을까요?

영양제들을 복용하고 속이 부담될까 질문드립니다 저녁에 아무것도 안먹고 올리브유 30g + 매실청 (알룰로스)20g +물 200ml을 복용할겁니다 그리고 영양제를 오메가3 (dpa + eha 합 1g) 비타민D 1000iu 비타민E 11mg 구연산마그네슘200mg (마그네슘(원소)(마그네슘시트레이트 1330mg에서 추출) 크로뮴(원소)(GTF 크로뮴)(크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 8,000mcg에서 추출)(Albion™)200mcg 이렇게 복용할 생각입니다 괜찮을까요? 참고로 저탄고지합니다 제가 이 질문을 하는 이유는 저녁에 아무것도 안먹고 오로지 올리브유 30g + 매실청 (알룰로스)20g +물 200ml만 복용할건데 위의 영양제로부터 속이 부담되지 않게 막아줄수있는지가 궁금해서입니다

여러 영양제 동시 복용해도 괜찮나요?

올리브유와 매실청 섭취 후 마그네슘 흡수율은 괜찮은가요?

저녁에 아무것도 안먹고 올리브유 30g + 매실청 (알룰로스)20g +물 200ml을 복용할겁니다 그리고 영양제를 오메가3 (dpa + eha 합 1g) 비타민D 1000iu 비타민E 11mg 구연산마그네슘200mg (마그네슘(원소)(마그네슘시트레이트 1330mg에서 추출) 크로뮴(원소)(GTF 크로뮴)(크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 8,000mcg에서 추출)(Albion™)200mcg 이렇게 복용할 생각입니다 질문 = 마그네슘 영양제는 식후에 먹을 경우 음식에 위산이 중화돼서 약해지지만 대신에 소화가 오래걸리는 식으로 흡수에 도움을 주고 공복에 먹을 경우 위산이 강해져서 소화가 빠르지만 그만큼 빠르게 녹이는식으로 도움을 주는데요 위에 제 방법은 이도저도 아니라 흡수율이 걱정입니다 공복이라기에는 올리브유로 코팅했고 식후라고 하기에는 액체형 기름에 매실청뿐이고 = 저 질문에 흡수가 괜찮을거라 답변하셨는데 구체적인 이유가 뭐죠? 이도저도 아니여서 별로일거같았는데요

가정의학과

2026.01.23

마그네슘 등 영양제 복용 타이밍과 수면 영향은?

저녁에 아무것도 안먹고 올리브유 30g + 매실청 (알룰로스)20g +물 200ml을 복용할겁니다 그리고 영양제를 오메가3 (dpa + eha 합 1g) 비타민D 1000iu 비타민E 11mg 구연산마그네슘200mg (마그네슘(원소)(마그네슘시트레이트 1330mg에서 추출) 크로뮴(원소)(GTF 크로뮴)(크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 8,000mcg에서 추출)(Albion™)200mcg 이렇게 복용할 생각입니다 질문 1. 마그네슘 영양제는 식후에 먹을 경우 음식에 위산이 중화돼서 약해지지만 대신에 소화가 오래걸리는 식으로 흡수에 도움을 주고 공복에 먹을 경우 위산이 강해져서 소화가 빠르지만 그만큼 빠르게 녹이는식으로 도움을 주는데요 위에 제 방법은 이도저도 아닌거같습니다 공복이라기에는 올리브유로 코팅했고 식후라고 하기에는 액체형 기름에 매실청뿐이고 뭐 방법없을까요 질문2. 저녁에 저렇게 먹을 시 수면에 문제없을까요

계란 오메가3, 포스비틴, 마늘 섭취 효과는?

1.아무리 싸구려 계란이라도 오메가3는 닭한테 필수 영양소라서 최소한의 정도는 있다고 보는게 맞나요 1-1. 돼지도 그런가요 2. 장 회복할때 마늘 150g 어떤가요 3. 계란의 포스비틴은 항영양소로서 미네랄들 흡수를 방해하는데 비타민C 500mg같은 산성 환경에서는 방해가 약해진다던데 맞나요

영양제에 단백질·탄수화물이 1g 넘게 들어있나요?

1. 올리브유에는 항영양소가 있나요? 2.미결정셀룰로오스, 스테아르산(식물성), 식물성코팅 및 마그네슘스테아레이트(식물성원료). 이 제품은 밀, 글루텐, 대두, 우유, 달걀, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류, 참깨 성분으로 제조하지 않았습니다. 이러한 알레르기 유발 성분을 함유하지 않는 다른 원료를 처리하는 우수 제조 및 품질 관리 기준(GMP) 시설에서 생산되었습니다 영양제에 이렇게 써졌는데 단백질이나 탄수화물이 들어가있으려나요 아주 조금이라도 크로뮴(원소)(GTF 크로뮴)(크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 8,000mcg에서 추출)(Albion™)200mcg 영양제입니다 아주 조금의 기준은 1g입니다 1g을 넘을지가 궁금합니다

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