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불안과 우울로 인한 일상 어려움, 어떻게 극복할 수 있나요?

예전부터 그랬지만 늘 뭔가가 불안한 거 같아요 마음이 불안정하다고 느끼고 뭔가 딱 일이 있어서 불안한게 아니라 우울함이 끝도 없고 취준생이라 해야 할 건 많은데 밤에 우울해서 생각 때문에 눈물이 계속 나고 그러니 밤에 늦게 자고 늦게 일어나고 할 일도 못하고 반복이에요 원인을 모르겠어요 이러한 저때문에 남자친구한테도 감정이 막 올라와서 감정적으로 대하고 불안해하고 그래요 예전부터 운이 안좋은건가 일도 잘 안풀리고 안 좋은 일들만 있고 자기 탓하고 늘 일상이네요 잠도 잠귀도 엄청 밝아서 푹 자지도 못하고 계속 깨고 늘 피곤해있는것 같아요 머리속에 일어나지도 않는 일이나 상상으로 가득 차 있고 혼자 생각하는 날이 많아요 어떻게 해야하나요..

나열된 비타민 중 지용성 성분이 있나요?

티아민(벤포티아민 B1) 리보플라빈(리보플라빈 5-인산염으로서 B2 니아신(비타민B3) B6(피리독살-5'-포스페이트) 엽산(칼슘 L-5 MTHF) B12(메틸코발라민) 비오틴 판토텐산(칼슘 D-판토텐산염 형태의 B5, 판테테인) 콜린타르타르산염 이노시톨(이노시톨, 이노시톨헥사니코티네이트) 이중에서 지용성이있나요? 있다면 지방이 0g인 식사에선 흡수율 거의 바닥인거죠?

임신테스트기 희미한 두줄과 복통, 임신 가능성은?

2월 17일 부터 몸이 아파 토요일에 임신테스트기 했는데 희미한 두줄 나오고 월요일에 병원가서 확인 했는데 자궁 깨끗하고 피검사에서 임신 아니라고 나왔고 2주째 아랫배 아픔 오른쪽 왼쪽 열 오르고 감기 기운 장염 이랑 또 변비 오고 2주째 아팠고 일주일뒤에 임신테스트기 했을때 희미하게 두줄 나오고 3월3일에 했을때 또 희미 하게 두줄 나왔어요 진하게 한줄 희미하게 한줄 계속 배는 아프고 옆구리쪽으로 아프고 가슴통증이 있어 아프고 3월9일에 감기 기운으로 미열 오고 몸이 아파 밥도 제대로 못 먹고 또 아랫배 아프고 옆구리 아프고 가슴통증 오고 밑이 찌릿 하고 아파요 3월10일 생리 예정일 인데 혹시 이렇게 아플 경우 임신이 맞을까요?? 밑이 찌릿 하고 아프면 생리 바로 시작 하는데 이번에는 생리가 없어요 새벽에 잘 터지는 편이에요 착상혈 비슷하게 비쳐 병원 갔는데 아니라고 나오고 임신테스트기는 일주일에 한번씩 3번 했는데 희미하게 한줄 진하게 한줄 이렇게 만 나왔고 지금 옆구리 아파요

성 고민

2026.03.09

마운자로 복용 가능 여부와 상담 방법은?

당뇨, 고지혈증, 고혈압 약을 10년넘게 복용중 입니다. 살을 빼야하는데 우리동네 제가 가는 병원에서는 마운자로를 취급하지 않는다고 하네요. 살도빼고 건강을 유지하거나 좋아지게 노력 하려합니다. 나온 배를 빼야 당뇨가 조금이라도 좋아진다는데.. 지금현재 먹고있는 약도 있고해서 상당담이 필요합니다. 지역은 남양주 진접 이구요 나이는 58세 입니다.

항문 피부 늘어남과 통증, 치질 가능성 있나요?

변비가 심했던 적이 몇번 있었습니다. 유산균 섭취와 물 섭취량을 늘려 변을 보긴했지만 그 이후 약간의 항문주변 피부가 늘어났습니다. 그 이후 변을 보려고 할때 힘을 주는 순간 그 부분에 통증이 생깁니다. 하루정도 간지러움도 나타나고 다시 사라지다가도 다시 변을 보게 되면 통증이 생기고 이런 식으로 반복되는데.. 치질이나 치루같은 것인지.. 수술이 필요한 상태인지.. 병원 진료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

생리 직후 질외사정 후 임신 가능성은?

3/1~3/5일 생리 3/8일 관계 처음할때 콘돔없이 5~10분 관계후 질외사정 했고(바깥에 사정함) 그 이후 콘돔 착용후 2회정도 더 관계했습니다 생리 끝난 후 3일뒤에 관계했고 9일부터 15일까지 가임기고 13일이 배란일 입니다 임신 가능성 있나요? 피임약은 복용안하고 있고 사후 응급피임약은 부작용 및 비용문제도 있어 복용이 꺼려지는 상황입니다 임신가능성 있을까요?ㅠㅠ 너무 걱정되요... 도와주세요... 병원가기도 무섭고 비용도 비용이고...

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