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닭가슴살과 백미를 따로 먹는 것이 근육 합성에 더 효과적인가요?

닭가슴살의 류신으로 mtor를 가동하고 최대효과가 90분에서 2시간 후 쯤이라고 하셨잖아요 그럼 닭가슴살과 백미를 동시에 먹는건 비효율적인가요? 닭가슴살을 먹고 90분 후에 백미를 먹는게 더 효율적인가요? 아님 그냥 백미랑 닭가슴살을 동시에 먹어도될까요?

구연산의 요로결석 예방 효과 지속시간은?

1. 류신으로 mtor를 가동시킬수있잖아요 이게 얼마나 지속되나요? 닭가슴살 125g 먹는다고하면요 3시간? 6시간? 2.요로결석 예방을 위해 구연산 마그네슘 영양제를 먹으려고합니다 마그네슘(원소)(마그네슘시트레이트 2,660mg에서 추출) 400mg인데요 구연산 마그네슘에서 "구연산"의 요로결석 예방 효과가 언제까지 지속될까요? 3시간? 6시간? 마그네슘이 아니라 저 영양제의 구연산에 대해 묻습니다

면도 상처로 에이즈 감염 확률은 얼마인가요?

면도하다 면도날에 긁힌 상처에 에이즈에 감염된 피가 들어올때 감염확률이 얼마나 될까요? 0.03퍼보다 높을까요 낮을까요? 상처는 그렇게 크지 않고 작은상처가 여러개였습니다. 초반에 피가 조금 나왔고 그 이후엔 따갑기만 했습니다.

식이 칼슘과 비타민C가 요로결석에 미치는 영향은?

1. 식이 칼슘이 요로결석 예방에 도움이 되고 비타민C 메가도스로 생길 결석도 막아준다던데 맞나요? 1-1. 1이 맞다면 답해주세요 그럼 식이 칼슘은 비타민C의 결석 유발을 상쇄하느라 흡수되지 못하고낭비되나요? 예로 들자면 식사 바로 직전에 비타민C 3000mg을 먹고 모짜렐라 치즈 50g을 먹는겁니다 이때 칼슘이 원래는 500mg 흡수돼야하는데 비타민C 떄문에 300mg만 흡수되나요? 구체적으로 얼마나 어떻게 되는지 궁금하네요 2.요로결석 예방을 위해 구연산 마그네슘 영양제를 먹으려고합니다 마그네슘(원소)(마그네슘시트레이트 2,660mg에서 추출) 400mg인데요 요로결석 예방 효과가 언제까지 지속될까요? 6시간?

처방 감기약과 일반 감기약을 함께 복용해도 되나요?

병원에서 감기약 처방받았는데, 감기가 점점 심해지는 것 같아서 현재 시각, 약국에 상비약으로 사두었던 감기약을 먹으려고 해. *병원 처방약 안티러캡슐 모니필정350밀리그램 피드로정 레보설정 *약국약 GC녹십자의 기침감기약 '콜록' 시간차를 오래 두고 복용할까 하는데 괜찮을까?

얼굴·팔다리 저림과 구토, 어지럼증 원인은?

제가 2024년 6월에 한쪽 얼굴 팔다리 저림과 혈압이 급격하게 140대에서 160~180까지 올라가 병원에서 MRI MRA를.찍고 일과성 뇌허혈발작 진단을 받아 한두달 아스피린과 혈압약을 복용하고 그 뒤에 기넥신 혈압약 인데놀을 지금까지 복용중입니다. 그런데 2025년 3월 5월 8월 어지럼증 증상으로 mra mri를 찍었고 이상은 없었습니다. 그런데 2026년 2월 3월 최근 늘 오른쪽 얼굴이 가끔.저렸었는데.왼쪽과 오른쪽 번걸아가면서 증상이 나타났고 한 2주 넘게 증상이 있다가 현재는 괜찮아져서 병원에 가려다가 넘겼습니다. 그런데 요새 계속 먹고 토하기를 반복했었는데 오늘도 음식을 먹고 속이 안좋아 구토를 하고 2시간 뒤에 피자를 먹었는데 먹으면서 순간 정신이 멍한 느낌과 움직이는 건 제 자신인데 뭔가 정신과 따로 노는 느낌이 들었고 왼쪽 팔다리 힘빠짐이 있었습니다. 그리고 급격히 피곤함을 느꼈음 다시 구토함 지금은 조금 괜찮아짐

내과

2026.03.14

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만성피로에 도움이 되는 영양제가 있나요?

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오른쪽 복근 부위가 찌릿한 이유는?

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넓어진 티눈 효과적으로 제거하려면?

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역류성식도염 환자는 자기 전 물 섭취 후 언제 자야 하나요?

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기침

처방 후 다음날 아침 약 수령 가능할까요?

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손가락 상처가 물에 닿아도 괜찮나요?

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상처에 에이즈 감염자 혈액 노출 시 감염 확률은?

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