영양제 괜찮은거 추천받고싶어요 가성비
요새 원룸살이하면서 부실하게 배달만 시켜먹는거같아서 30대 영양제 적당한걸로 추천받고싶어요

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엽산이 부족해서 영양제를 샀어요. 한미 프리비정 임산부영양제 (엽산포함)랑 애터미 엽산 칼슘 샀는데 아침 공복에 애터미 엽산이랑 칼슘먹고 저녁 식후에 프리비정을 먹어도 될까요?

한미 프리비정 (임산부영양제) 샀는데 식후에 먹어야 되나요? 하루에 1정만 먹으라는데 언제 먹어야 되는지 안 물어봤어요🫣 아침 공복에 먹어도 될까요? 속이 안좋겠죠?🥲

흡연자입니다 퍼니트 알티지루테인오메가3 상품 먹으면 안되는건가요 오메가만잇는걸로 사야하나요

비타민c 아르기닌 오메가3를 먹으려고 하는데 복용 순서나 방법이 어떻게 될까요??? 아침 기상 공복 아르기닌 이후에 비타민c 먹고 점심쯤 오메가3 이렇게 해도되나요?

라이프 익스텐션 투퍼데이에 발암물질 이슈가 있나요? 현재 복용중인데 약국에서 어떤 약사님과 대화중에 저렇게 알려줘서 찾아보니 관련 내용은 하나도 없어서 궁금해서 물어봅니다

비피도박테리움 롱검 70g 비피도박테리움 비피덤 50mg 비피도박테리움 인판티스 50mg 비피도박테리움 브레브 16.67mg 비피도박테리움 락티스 16.67mg 락토바실리우스 람노서스 40mg 락토바실리우스 플란타룸 12.5mg 사카로미세스 보울라디 250mg 제가 위에 나열된 유산균이 들어있는 알약을 딱 한알 먹고나서 코, 기도가 좁아져서 숨을 잘 못쉬어서 고생을 했었는데, 어느 균주가 문제를 일으킨건지 알수가 없습니다ㅠ 보울라디균은 얼마전 단독으로 250mg 먹었을땐 이상없었습니다. 그외에는 따로 먹어본적이 없어서 모르겠습니다ㅠ 도와주세요

캡슐로 된 영양제 복용 시 캡슐 안에 가루만 털어먹어도 괜찮을까요? 알약을 잘 못 넘겨서요!

비타민같은 영양제를 섭취할 때 지켜야하는 시간 같은게 있을까요?

아침에 잘깨지를 못하고 매일 피곤합니다 영양제가 많이 도움될까요??

최근 급격한 체력저하, 피로감, 자도자도 졸림, 두뇌회전이 잘 안됨, 알람도 못듣고, 기상이 너무 힘들어서 지각을 할 정도에요. 만성피로증후군 인가요? 피로회복에 도움이 되는 영양제 추천좀 해주세요.

최근 급격한 체력저하, 피로감, 자도자도 졸림, 두뇌회전이 잘 안됨, 알람도 못듣고, 기상이 너무 힘들어서 지각을 할 정도에요. 만성피로증후군 인가요? 피로회복에 도움이 되는 영양제 추천좀 해주세요.

비타민c, 비타민D+칼슘 마그네슘,코엔자임큐텐, 비건오메가3,6,9 , 유산균 먹고 있습니다. 복용중단하거나 더 먹어야할 영양제가 있을까요?

루테인 영양제 먹고 술마셔도되나요??

할머니께서 관절이 안좋으셔서 호관원,연관원 같은걸 선물해 드리고 싶은데 주 성분이 MSM이더라구요 함량은 브랜드에 따라 1200~2000이고 생각하는제품들은 1500이상입니다. 근데 할머니께서 신장이 좋지 않으셔서 한약같은것도 못드시는걸로 알고있거든요 MSM도 신장에 안좋은 건강식품일까요? 혹시 안좋다면 신장과 관계없는 관절영양제나 건강관리식품이 있을까요??? 병원 담당 선생님께 물어보는게 가장 좋겠지만 멀리 살아서 직접 물어볼 수도 없고 할머니가 이런거 물어보는것도 못하실것 같고,,,오늘도 관절주사 맞고 오셨다는데 도움이 되었으면 좋겠습니다

고지혈증 약 복용중인데 영양제랑 한번에 같이 먹어도 되나요

외이도염, 비염을 달고사는데 외이도염이 정말 오래 앓고있고 징글징글해서 약으로라도 좀 줄일수있는 방법이 있을까하고 저 병들이 다 만성질환인건 알지만 조금이라도 방법이 있을까 싶어서 질문드려요ㅠㅠ

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흡연자에게 좋은 영양제가 오매가쓰리 비타민c말고 또뭐가있을까요

같이 먹어도 문제없나요?
