종합비타민에 추가로 비타민c 먹어도 될까요?

영양제 관련 질문

• 종합비타민제 먹고 있는데 비타민제를 더 추가해서 먹어도 되나요?

  종합비타민제를 먹고 있는데 코로나에 걸려서 비타민을 더 추가로 섭취를 해도 되나 싶어서요. 종합비타민제에 A,B(B1, B2,B6),C,D, 엽산, 아연, 구리, 망간, 몰리브덴, 나이아신, 판토텐산, 비오틴 - 이렇게 1알에 하루 섭취 용량 다들어있거든요? 벤포벨 S나 비타민 C 고용량, 비타민 D 고용량 더 섭취해도 되나요? 아니면 종합영양제로도괜찮나요

  

  영양제

  2022.08.23
• 종합비타민 추가가 도움이 될까요?

  Q. 영양제(종합비타민)를 추가하는 게 도움이 될까요? 증상 : 1. 질염에 잘 걸리고, 걸린 직후에는 몸살 기운이 바로 올라옵니다. 성관계를 하지 않는 시기에는 괜찮습니다. (성관계 횟수가 하루 3회 정도려 많고 윤활이 제대로 안 된 경우가 있긴 했지만... 매일 이렇게 하는 건 아니고 3주 만에 이틀 정도로 가끔만 합니다ㅠ) 2. 생리하기 이틀 전부터 감정기복이 심하고 잠을 많이 잡니다. (하루 12시간) 3. 비가 오는 날에 몸이 평소보다 심하게 쳐지고 잠을 하루 10시간 이상 잡니다. 4. 잠을 평균 하루 8시간정도 자는데 낮잠으로 더 잘 때도 있고 컨디션이 안 좋을 때는 훨씬 많이 자는 등 잠이 많은 편입니다. 현재 먹고있는 약은 우울증 및 공황장애 약입니다. 현재 먹고 있는 영양제는 1. 마그네슘&칼슘 (쏜리써치) 2. 유산균 (락토핏 골드) 3. 오메가3 (나우푸드) +건강한 식단과 운동 병행하고 있습니다. 여기에 종합비타민을 추가하면 도움이 될까요?

  

  성 고민

  만성피로

  2024.09.23
• 비타민c잘라먹어도 되나요?

  1000짜린데 잘라먹어도 될까요?그리고 제가 약간 부정맥 같은데 먹어도 되겠죠?

  

  내과

  가슴통증

  2023.04.07