임산부 철분과 엽산 같이 있는 영양제 복용 중입니다

익명 • 2023.07.05

현재 시금치 분말, 굴 껍질 분말 혼합물 증을 함유한 철,엽산 보충용 제품을 먹고 있는 임산부입니다. 임신 준비 전부터 계속 복용을 했고 지금 임신하고도 먹고 있는데요. 철분은 5개월 후부터 엽산은 5개월 전까지 먹으라는 글을 읽었는데 지금 저는 철,엽산 같이 있는제품을 먹고 있어서요. 괜찮은지 여쭙습니다 지금 용량은 먹는 양 총 계산했을 때 하루에 철분은 30 mg 엽산은 600ug 칼슘은 504mg 다른 영양제 비타민 디는 2000ui입니다.

임산부
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 임신 초기에 철분은 절대 복용하면 안 된다기 보다는 임신 중기에는 태아가 급격히 성장하는 시기이므로 철분의 요구량이 꾸준히 증가하여 음식 섭취만으로는 철분이 부족해지기 때문에, 약 5개월부터 출산 후 3개월 정도까지 꾸준히 복용하시는 것을 권장하고 있어요. 24~30mg 정도라면 문제가 되지는 않겠으나 내원하고 계시는 산부인과에서 상담 후 복용하시면 좋겠어요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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