영양제 추천해주세요

김OO • 2023.07.05

다이어트로 인해 기립성 저혈압이 심해지고 초절식 1일1식 800칼로리 미만 다이어트중인데 1일1식을 하면 챙기지 못하는 비타민이라던가 영양성분이 부족 한 것 같아서요 저한테 추천해주실 영양제가 있을까요?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.05
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영양제는 어디까지나 보조제의 역할인데요, 현재로서는 균형잡힌 식습관이 가장 우선시 되어야 한다고 보여져요. 저체중이나 빈혈에 해당되는 경우 도움이 될 수 있는 영양성분은 아래와 같은데요, - 철분제의 흡수를 높여줄 수 있는 비타민C - 적혈구의 성분으로 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있는 아연 - 비타민 B12 결핍과 엽산 결핍으로 인해 발생하는 빈혈 치료를 위한 비타민B12, 엽산 - 빈혈, 철분결핍성 빈혈 발생을 낮추어줄 수 있는 비타민D 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문

영양제 추천해주세요

20대 중반 여자입니다 이소티논 복용 중이고 그외엔 유산균만 먹고 있습니다 피부도 너무 건조해지고 최근들어 밥만 먹으면 졸리고 아침에 일어나기도 힘들어서 영양제를 좀 먹어보려고 하는데 추천해주세요

영양제피곤만성피로+1

1개의 답변

2022.11.19

영양제 추천해주세요!

현재 20대 여성이고 우울증약을 복용하고 있습니다. 영양제를 먹으려하는데 못 먹는 영양제가 있나요?? 그리고 잠을 자도 피곤하고 변이 묽게 나오고 노트북을 자주 보고 있습니다. 또 편두통이 자주 오고 발목과 손목 그리고 허리가 좋지 않습니다. 이 증상에 맞는 영양제가 있을까요?

영양제만성피로영양제추천

1개의 답변

2023.07.22