영양제 실시간 의료상담

나우푸드 애플사이다비니거 술과 복용해도 되나요?

나우푸드 애플사이다 비니거 구매해서 먹어볼려고하는데, 이게 식전에 먹고 밥먹는거던데 가끔 반주하거나 그렇거든요 당연히 술을 안마시면 좋겠지만 가끔씩 까먹고 먹을수도 있고해서 궁금한게 타이레놀만큼 술이랑 같이 먹으면 안되거나 치명적일까요? 아님 주의정도 일까요?

영양제 섭취량과 섭취시간대 궁금해요

종합비타민, 비타민d, 유산균, 칼슘+마그네슘 영양제가 있는데요 1. 종합비타민에 비타민d가 2000iu 들어있고 비타민d 단품은 5000iu짜린데 그냥 종합비타민만 먹어도 되나요? 2. 칼슘마그네슘은 언제 섭취하는게 좋은가요 + 비타민은 점심식후에 먹으면 되나요? 3. 칼슘은 많이먹으면 결석이 생긴다는데 한알에 100mg이면 하루 적정량이 어느정돈가요? 해당제품 복용법엔 하루3회라고 돼있습니다

영양제를 언제 먹는게 가장 좋을까요?

영양제를 여러가지 챙겨먹고 있는데요 언제먹는게 좋은지(아침,점심,저녁) 아니면 같이먹으면 좋지않는것이 있는지 한번 봐주세요ㅜㅜ 나이 37세 남자입니다. 종합비타민(센트룸 포맨) 비타민D 아르기닌 비오틴 밀크씨슬 레시틴 라이코펜 코큐텐 오메가3 쏘팔메토

너무 자주 아플 때 영양제 추천해주세요

올해 들어서 너무너무 자주 아파서 질문 드립니다ㅜ 원래도 면역력이 약해서 유행하는 질병? 있으면 꼭 걸리는 편이긴 했습니다. (독감, 코로나 등) 그렇다고 막 자주 아프진 않았었는데 올해 부터 정말 두달에 한번씩은 감기에 시달리는 거 같아요.. 방광염이나 편도염 등.. 세균에 제 몸이 너무 연약한 거 같아요… 나이는 19살인데 추천하는 영양제 있을까요?

피로회복 수면부족 수액.

고3 수험생이라 요즘 밤에 잠을 1-2시간 정도만 자고 학교에서 2-3시간 정도 자는 학생입니다. 밥은 잘 먹고 최금 이틀간 영양제 챙겨먹었는데 수액 맞으면 효과가 있을까요? 그냥 수면부족이니 수액은 효과가 없을까요? 참고로 먹는 영양제는 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 비타민B 비타민C 홍삼 입니다.

영양제 궁합 문의드립니다.

1. 판토모나 비오틴 하이퍼포머 2. YDY 마그듀오 비타민D 마그네슘 3. 락토핏 생유산균 골드 4. 유한양행 비타민C 1000 1. 유산균은 아침에 기상 후 공복에 섭취 2. 판토모나 1일 섭취량인 4정을 2회로 나누어 아침 식사 후 2정, 점심 식사 후 2정 섭취.(아침식사가 부득이할 경우 점심식사 후 4정 한꺼번에 섭취) 3. 비타민C 1000은 하루에 총 3정(아침 식사 후, 점심식사 후, 저녁식사 후) 총 3000mg 섭취. 메가도스 요법으로 섭취. 설사 부작용 등 없을 시 용량을 조금씩 더 늘려볼 생각. 설사 등 부작용 있을 시 용량 감소. 단, 아침식사 부득이할 경우 용량 증가 상관없이 점심식사 후, 저녁식사 후 1정 씩 총 2000mg 섭취예정. 4. 마그듀오 마그네슘은 비타민 c와 함께 섭취. 위 방법으로 영양제를 섭취하려 하는데 괜찮을까요? 20대 남성이며 흡연자입니다. 질환은 없습니다.

흡연자 영양제 관련 질문입니다.

안녕하세요. 현재 흡연 중인 남성입니다. 다름이 아니라 제가 '판토모나'라는 영양제를 섭취 중입니다. 그런데 지인께서 흡연자는 비타민A, 베타카로틴, 비타민 B6, B12, 루테인이 폐암 발생의 증가를 촉진시킬 수 있다는 이야기를 들었습니다. 제가 현재 섭취 중인 영양제로는 락토핏 유산균, 오메가3, 판토모나 이 3가지 인데요. 판토모나 영양제에 다른 비타민B(판토텐산, 엽산, 비오틴, 비타민B1)를 포함한 비타민B6가 포함되어 있는데요. 1일 섭취량으로 비타민B6를 0.45mg 섭취하게 되는데 고함량이 아니라면 괜찮다고 하는데 0.45mg는 괜찮아서 섭취해도 될까요? 더불어 판토모나의 주원료 및 부원료 중 비타민B12, A, 베타카로틴, 루테인이 포함되어 있는지 또한 다른 비타민B군(엽산,B1,비오틴,판토텐산)은 괜찮은지 궁금합니다. 판토모나 영양제 함량 및 주원료, 부원료 구성 사진 첨부해드립니다.

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2023.08.31

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