비타민D 복용량 문의
비타민D복용량 문의드립니다. 제가 영양제로 밀크씨슬과 비타민c를 먹고있는데 비타민d가 추가로 각각 밀크씨슬에 10ug 비타민c에 25ug가 있어 하루 권장량에 3.5배 수준 이더라구요... 영양제를 바꿔야할까요? 앞으로 약 3개월치 분량이 남았는데 다먹고 다른제품으로 알아봐도 괜찮을까요?


AD
비타민D복용량 문의드립니다. 제가 영양제로 밀크씨슬과 비타민c를 먹고있는데 비타민d가 추가로 각각 밀크씨슬에 10ug 비타민c에 25ug가 있어 하루 권장량에 3.5배 수준 이더라구요... 영양제를 바꿔야할까요? 앞으로 약 3개월치 분량이 남았는데 다먹고 다른제품으로 알아봐도 괜찮을까요?

멜라토닌을 복용하지 않으면 밤에 잠을 이루지 못하는데 멜라토닌을 매일 2mg씩 한정만 복용하는데 부작용은 생기지 않을까요? 예를들어 내성이 생긴다는지?

역류성 식도염 때문에 약을 복용중인데 커큐민 영양제 먹어도 되나요

영양제 먹고나서 사이다 마셔도 되나요?

이 사진에 나온 영양소조합과 함량대로먹어도 흡수율에문제없을까요? 또 예상되는 부작용은어떤게있을지 알려주세요 피로회복및 활력개선 목적으로 복용예정입니다

지금 임신15주 입니다. 철분.엽산.비타민D.유산균 먹고있어요~ 오늘부터 오메가3 먹으려고 하는데 복용시간을 어떻게 해야할지 모르겠어서요

사마귀때문에 ㅠ 면역력 올리는데엔 어떤 영양제가 좋은가요? 조합도 알려주세요

오메가3, 판토텐산을 섭취하려고 하는데 성분이랑 성분별 함량을 봤을 때 두 영양제를 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다! 같이 섭취해도 된다면 아침, 점심, 저녁 중 언제 섭취하는 게 좋은지 오메가3와 판토텐산을 따로 섭취해야 하는지도 궁금합니다. 아래 사진은 각각 오메가3와 판토텐산 성분표이고 오메가3는 1일 1회 1정 섭취, 판토텐산은 1일 1회 2정 섭취 기준입니다.

변질된 영양제 먹고 계속 설사하는데 언제 괜찮아지나요? 자연치유 되나요?

산화마그네슘 개별포장 것을 하나 꺼내서 400을 절반으로 자르고 다이소 알약통에 며칠 두었는데 그게 변질될 수도 있나요?

노령의 치매이신 어머니가 아픈데 보호자 딸이 비대면진료가 가능한가요? 영양제 수액을 집에서 맞고 싶습니다

코로솔산 약효 지속시간이 얼마나 되나요?

문의드립니다. 흡연자는 루테인을 복용하지 말라고 주위에서 또는 인터넷에도 나와있던데 맞는얘기 인가요?

오메가3 비타민 유선균 마그네슘 같이 먹어도 돼?

비타민c 3000 메가도스?와 비타민b 고용량(비맥스 임팩타민 등) 같이 복용해도 될까요? 복용시간은 어느 때 먹는게 좋을까요?

제가 먹고 있는 영양제 종류가 매우 많습니다 아침 유산균 케라시딜 이노시톨 베르베린 철분제 맥주효모 비타민c 엽산 아침 식후 오메가3 바나바잎 인돌3카비놀 비타민D 저녁 전 감마리놀렌산 칼슘 베르베린 식후 칼륨 피크노제놀 잔티젠 이렇게 복용하면 상극인 것 없이 먹을 수 있을까요?

오메가3는 언제 복용해야 좋은가요?

임신 10주에 접어든 임산부입니다. 남편이 골반통증이 심각해서 병원진통제 처방받아서 먹고난후 '글루코사민 콘드로이틴 MSM'을 복용시키고 있는데요. 매일 아침식사후 남편이 복용하게끔 제가 영양제를 소분해서 덜어주기 때문에 제가 캡슐을 만지거든요. 임산부가 영양제 캡슐을 만져도 기형아 위험이 없는지 갑자기 두렵네요. 이미 임신 6주부터 10주까지 한달동안 만졌거든요... 저는 복용한적은 없습니다.

혓바닥 사이드에 물집갓은게 요센 자주생기네여 제가 서빙 일을하는대 피곤해서그런지요 전엔안생겻는데요

당뇨인은 마그네슘은 얼마정도섭취 해야하나요 그리고 칼슘은 하루적정량은얼마인지 골다공증 으로먹을려고하는데
