정신건강 실시간 의료상담 (72페이지)

최근 무기력과 의욕 저하가 우울증 증상인가요?

안녕하세요. 요즘 제 상태가 예전이랑 너무 달라져서 상담받고 싶습니다. 2달 넘게 계속 무기력하고, 예전에는 좋아하던 책도 지금은 읽을 마음이 안 들고 집중도 안 됩니다. 딱히 즐거운 일도 없고 의욕도 많이 떨어진 것 같아요. 원래도 잠을 잘 자는 편은 아니었는데, 요즘은 잠드는 것도 힘들고 자다가도 자주 깹니다. 집안일이나 씻는 건 평소처럼 매일 하고 있는데, 사람 만나는 게 부담되며 싫어졌고 무엇보다 아이랑 놀아주는 것이 예전보다 많이 버겁게 느껴집니다. 가끔 숨이 답답해서 크게 숨을 한 번씩 쉬어야 할 것 같은 느낌도 듭니다. 죽고 싶다거나 제 자신을 해치고 싶은 생각은 없고, 현재도 안전하다고 느끼고 있습니다. 다만 오래전부터 힘들면 어디론가 혼자 떠나고 싶다는 생각은 종종 했습니다. 제 상태가 우울증이나 다른 문제 때문인지 진료를 받아보고 싶습니다. 필요하면 약도 먹을 생각은 있는데, 체중이 늘어나는 건 많이 걱정돼서 그 부분도 같이 상담받고 싶습니다.

정신건강

우울증

공황장애

2026.07.14

불안장애 약 복용 후 수면 변화가 호전 반응인가요?

불안장애 약 복용 9일차인데요 어제 대학병원가서 피검사 소변검사 심전도검사 받은 거 거의 정상이라고 소견 들었습니다 근데 스트레스 검사에서 부교감신경이 약하다? 그랬던 거 같거든요... 그리고 새로 처방받은 취침전 약 먹고(기존 거에서 약간 조정하셨다고 하셨어요 수면제는 없어요) 11시 30분에 자서 12시 30분에 일어났어요... 1시간 밖에 못자고 일어나서 몸을 막 움직이고 싶은 느낌이 좀 있어서 따뜻한 물로 샤워하고 한 30분 후에 다시 잠든 것 같아요 그리고 6시간 정도 푹 잤는데 호전적인 반응이라고 봐도 될까요? 요즘 아침에 산책 15분 정도 하고 점심에 영양제도 미네랄멀티비타민+오메가3도 챙겨먹고 있습니다..

정신과 약 복용 후 불안감과 신체 증상, 어떻게 해야 하나요?

현재 불안형 우울증 공황 증상으로 정신과약을 먹고 잠이 안와서 새벽 5시 넘게 깨있는데 잘려고 누우니깐 갑자기 얼굴이랑 혀쪽이 약간 쓰라린 느낌이나고 불안감이 생겼습니다 어떻게하면 좋늘까요... 현재 인데놀 40mg 반개 디푸론정 파마부스피론정 자나팜 가스모빌정 아침 저녁으로 먹고 한달동안 안먹다가 오늘 저녁부터 다시 먹었습니다 무서워서 잠을 못자겠어요 도와주세요 심장마비나 심근경색 뇌졸중 뇌경색 오는거 아니겠죠?

정신과 약 복용 후 불안과 얼굴·혀 쓰라림 대처법은?

불안장애 약 복용 후 불면과 몸의 불편감이 부작용인가요?

불안장애 약 복용 일주일 됐고.. 오늘 다시 대학병원 가서 상담하고 새로 약 처방 받았거든요 얼핏 보면 .. 원래는 반알씩이였는데 몇 개는 한알로 된 거 보니 약이 조금 늘은 것 같아요 이번엔 약 먹으면 좀 편할 거라고 하셨는데 1시간 자고 깼고.. 일어나니까 온 몸이 막 움직이고 싶은 느낌이 들어서 잠을 못자겠어요..ㅠㅠ 이것도 적응기라서 그런걸까요.. 아니면 부작용일까요..

환시 초기 증상일 수 있나요?

눈으로 안봤는데 진짜처럼 보여지는 현상을 경험했어요 주방에서 음식을 하고 있는데 사람이 미소짓고 있는 모습이 보였어요. 분명 사람은 나뿐인데 아무도 없는건 알았어요 그런데 그모습이 진짜처럼 느껴졌어요. 환시 초기 인가요?

맥박이 빠른데 내과 방문이 필요할까요?

오늘 낮 12시 6분에 최고혈압이 153 최저혈압이 96 맥박이 109 나왔고 1시40분에 다시 재보니 최고혈압 135 최저혈압 70 맥박 113이 나왔습니다. 원래 불안장애랑 우울증이 있어서 약 복용중인데 심장이 빨라진건 낮12시쯤에 밥 먹고 빨라졌습니다. 혹시 몰라 비상약(공황장애약)을 먹었는데도 20~30분 지난후에도, 안정을 취한 1시간이 지난후에도 맥박이 빠릅니다. 좀 위험한건가요? 내과를 방문해야할까요 정신과에다 문의를 해야할까요

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