졸민정·스틸록스정 복용 중 불면증 지속 시 약 변경이 필요할까요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.19

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  매일 4시간마다 잠에서 깨어나는 상황이 반복되면 낮 동안의 피로감이나 우울감이 더 심해질 수 있어 많이 힘드실 것 같아요.

  말씀하신 것처럼 입면에는 문제가 없지만 일정 시간이 지나면 계속 잠에서 깨는 경우는 수면제 자체의 효과가 부족해서일 수도 있고, 우울증 자체의 증상(조기 각성, early morning awakening)으로 나타나는 경우도 많아요. 우울증이 있을 때는 수면의 질 자체가 떨어지면서 얕은 잠을 자다가 자주 깨는 경우가 흔하게 발생합니다.

  이런 경우 단순히 수면제 종류만 바꾼다고 해서 반드시 해결되는 것은 아니고, 우울증 치료 약물의 종류나 용량, 복용 시간 등이 함께 조정되어야 할 수도 있어요. 특히 항우울제 중 일부는 복용 초기나 용량 변경 시기에 수면 패턴에 영향을 줄 수 있고, 반대로 수면에 도움이 되는 성분으로 조정하는 경우도 있습니다.

  따라서 자가 판단으로 졸민정이나 스틸록스정의 용량을 조절하거나 다른 수면제로 바꾸기보다는, 현재 나타나는 조기 각성 증상을 처방받으신 의료진에게 구체적으로 전달하시는 것이 좋아요. 언제부터 이런 증상이 심해졌는지, 하루 중 기분이나 피로감의 변화는 어떤지 함께 말씀드리면 약물 조정에 도움이 될 수 있습니다. 며칠간의 수면 패턴을 간단히 기록해두셨다가 진료 시 보여드리는 것도 원인 파악에 유용할 수 있어요.

  *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

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