스틸녹스 복용 시간에 따라 효과가 달라지나요?

김OO • 2026.08.19

스틸녹스10mm먹고도잠이안오는데 새벽3시에먹었고 아침에먹고 점심에먹어서 그런걸까요?

불면증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.19

    새벽에 잠들지 못해 여러 번 약을 드시면서도 효과를 못 보셨다니 많이 답답하고 힘드셨겠어요.

    스틸녹스는 졸피뎀 성분의 수면진정제로, 작용 발현이 빠르기 때문에 취침 바로 직전에 복용하는 것이 원칙이에요. 이 약의 1일 권장량은 성분 기준으로 정해져 있고, 이를 초과해서 복용해서는 안 된다고 허가사항에 명시되어 있어요.

    말씀하신 대로 새벽 3시, 아침, 점심에 나누어 여러 번 복용하신 것이라면, 이는 하루 권장량을 초과하는 과다복용에 해당할 수 있어요. 이렇게 복용 시간과 간격이 불규칙하면 약효가 기대한 만큼 나타나지 않을 뿐 아니라, 졸림, 판단력 저하, 기억장애, 낙상 위험 등의 부작용이 오히려 커질 수 있어요. 또한 복용 후 최소 7~8시간 이상 취침할 수 있는 상황에서 복용해야 하는데, 아침이나 점심처럼 활동해야 하는 시간대에 복용하면 각성이 필요한 상태와 약효가 충돌해 잠이 잘 오지 않게 느껴질 수도 있어요.

    지금처럼 정해진 복용법과 다르게 여러 차례 나누어 드시는 것은 안전하지 않으니, 추가 복용은 멈추시고 충분히 휴식을 취하신 뒤 이 부분에 대해 처방받으신 의료진과 꼭 상담해 보시는 것이 좋아요. 불면이 계속된다면 현재 복용 패턴과 증상을 자세히 말씀드리고 용량이나 치료 방법을 조정받으시는 것을 권해드려요.

    *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

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