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이직 후 우울감과 적응 어려움, 어떻게 극복할까요?

감정기복과 우울감으로 힘들어요. 회사를 그만두고 이직을하면서 적응하는게 참 힘들었어요. 매일이 우울하고 힘들고 하루하루가 너무 버겁고.. 주변에 털어놓는것만으로도 입아프고 힘들어서 입도 다물고 몇달을 힘들어했어요. 머리는 계속 빠지고 잠은 계속오고 눈물은 계속 나고.. 그러다 또 최근 몇달 괜찮더니 근 한달전부터 다시 시작되었어요. 이렇게 문득문득 우울감이 찾아오면 주변과 어울리지못해요. 나만 남겨진거같고 홀로 겉도는거같고... 이게 무한반복.. 평소에 엄청 잘 어울리다가도 혼자 우울해지고 소외감을 느끼고하는데 이렇게 찾아오는 가멍변화와 우울감이 너무 힘들어요

31살인데 사람 이름과 얼굴 기억력 저하, 어떤 검사 받아야 할까요?

올해 나이 31살인 93년생인데 이전에 비해 사람 이름이나 얼굴을 기억하기가 힘듭니다 원래 전에는 사람 이름이랑 얼굴을 잘 기억하는게 장점중 하나였는데 요즘 들어서 예전에 알던 사람 얼굴을 봤는데 이름이 기억 안나거나 새로운 직장동료둘 얼굴과 이름이 기억이 잘 안납니다.. 이런 경우엔 무슨 문제가 생긴건지 검사 받으려면 어떤 검사를 받아야 하나요??

입시 스트레스로 인한 공황장애 증상, 대처법은?

이거 공황장애일까요? 고등학생입니다. 요즘 입시 스트레스가 진짜 극심한데 그래서 그런지 밤에 자려고 눕거나, 그냥 어딘가에 기대서 몸에 힘을 빼려고 하면(잠든 후는 아닙니다) 숨이 안쉬어지고 몸도 안움직이고 숨 못쉬다 죽을거같고 무거운게 저를 짓누르고 시끄럽게 위잉거리는 소리가 사방에 울리고 그냥 냅두면 숨막혀 죽을거같아서 간신히 이리저리 애써서 그 상태를 벗어나야해요.. 벗어나도 좀만 몸에 힘풀면 5번 이상은 기본으로 반복되고 거의 1시간 반 이상씩 이러는 거 같아요 정말 힘든데 대체 뭘까요 ㅜㅜ 공황일까요

스트레스성 두통 가능성

자려고 누우면 핸드폰을 보지 않아도 1~2시간 기본으로 깨어있어서 새벽을 아예 새서, 엄청 피곤할때 자요. 공부를 하는 학생신분으로 공부를 안하면 안되니까 하면서도 집중이 잘 안되고 계속 피곤하고 머리가 지끈거려요. 스트레스성 두통일 가능성이 높을까요?

고3수험생, 징그럽고 잔인한 생각이 반복적으로 들어 생각강인가?

고3수험생입니다. 며칠 전부터 계속 징그럽고 잔인한 생각이 반복적으로 들어서 생각강박인가? 생각틱장애? 그런 거일까봐 두려워서 글 남겨요 공부할 때 집중할땐 괜찮아지기도 하다가 어쩔 땐 오히려 공부할 때 생각이나서 공부에 지장이 가기도 합니다. 일주일 전까지만 해도 쭉 괜찮아졌는데 주말부터 갑자기 이래요. 오히려 제가 그런 생각들을 의식을 해서 생각이 나는 거 같기도 하고요.. 생각하지 말아야지! 한다고 해서 생각이 안나는게 아니라 더욱 생각이 나는 것처럼 저도 그런 현상같아요. 요즘 제가 제 자신을 봤을때도 입시때문에 많이 예민함이 올라간걸 인지를 하고 있는 상태이긴 했는데 요 며칠 사이에 갑자기 이런 생각들이 들어서 당황스럽고 혼란해요 분명 일주일 전까지만 해도 정상이였는데 징그러운 생각이 한번 드니까 계속 해서 그 생각을 하네요 마치 틱 처럼요.. 그래서 궁금합니다 제가 특별한 정신 질병을 가진건지, 아니면 시간이 지나면 해결될 단순 예민함의 문제인건지.. 답변 부탁드려요ㅠㅠ

정신건강

스트레스

불안

2024.03.04

우울증 증상이 2주 지속, 무감정한 기분과 눈물이 나요. 치료로 개선될까요?

우울증 관련해서 질문해요.. 지금 우울증 같은 증상이 슬슬 2주 다 되어가요 슬픈건 정말 많이 나아졌어요.. 근데 무감각 해요.. 무감정인 기분도 들고.. 근데 이런 기분이 계속 드니까 뭔가 이상하고 많이 잘못된 것 같아서 자꾸 눈물이 나네요. 이런부분도 우울증 치료를 적극적으로 받으면 많이 나아지나요?

우울증으로 정신과에 다녔던 후 체중 급격 증가, 프로작 체중에 부작용 없는 약 문의

우울증으로 정신과에 다녔었습니다. 살이 급격하게 찌고 잠만 쏟아져서 병원두곳을 옮겨가며 진료받다가 단약을 하고 한동안 잘 지냈었습니다. 할머니가 돌아가셔서 마음이 한번 더 무너져내렸고, 이후 예민,신경질,홧병 비슷하게 올라와 약을 지어보고 싶은데 프로작이라는 체중에 부작용이 없는 약을처방 받아보고 싶습니다.저희 지역에선 프로작 취급을 안하고 있어 문의드립니다. 약에 민감한 편입니다.

심장 박동은 정상인데 혈압만 갑자기 높아진 이유는?

어떤 계기가 있어, 심장 박동이 크게 느껴지고 현기증이 심해졌습니다. 마침 근처에 혈압계가 있어 측정했더니 심장박동수는 평상시와 똑같은데 혈압만 30가까이 치솟았습니다 맥박과 전혀 상관없이 혈압만 순식간에 높아진 이유가 뭔지요? 최대한 많은 케이스 부탁드립니다. 참고로 전 중증 공황장애 진단을 받은 상태입니다.

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

청소년우울증 비대면진료 후 진료의뢰서 발행 가능할까요?

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주짓수 운동 후 배가 똥 마려운 것처럼 아파요, 이유가 뭘까요?

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심리상담

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임신 초기 공황장애약 복용 가능한가요?

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프로작을 복용 중 효과가 4~6주 이상 걸리는 이유는 무엇인가요?

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