신경이 예민한 사람들은 불안해지거나 걱정이 많은가요?
박OO • 2024.09.16
신경이 예민한 사람들은 쉽게 불안해지거나 걱정이 많나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.19
네, 신경이 예민한 사람들은 외부 자극에 더 민감하게 반응하여 일반적으로 불안하거나 걱정이 많을 수 있어요. 이러한 불안감이나 걱정이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면 전문가와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 정신건강의학과에서는 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 필요하다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다. 대면 진료가 부담스러우실 경우에는 비대면 진료를 통해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드립니다.
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행사가 있는 줄 모르고 와서 의도치 않게 콘서트만큼 사람이 빽빽하게 모여있는 장소에 와서 시간을 보내야 했는데요. 쇼핑몰 내부라 행사하는 장소 자체가 한정되어 있어서 그 밀집된 곳에 있진 않긴 했는데..... 사람들이 행사땜에 소리지르고 그런 소리를 들어서 그런 건지 일정을 소화하는 내내 예민했고, 안절부절하고 손에 식은땀이 났으며 눈이 아팠습니다. 뭣보다 저도 모르게 눈물이 나올 것 같아서 참느라고 그거에 신경쓰느라 제대로 즐기지 못했습니다....... 뭔 이유가 있는 건가요? 원래 사람의 고성을 오랜 시간 듣거나... 그런 거에 좀 예민하긴 합니다
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사람이 많은 곳이나 시끄러운 곳에 있으면 갑자기 불안해지면서 심장이 빨리 뛰고 어지럽고 토할 것 같으면서 쓰러질 것 같은데 신경과 진료를 받아야 할까요? 정신과를 가야할까요?
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제 증상이 공황장애인지 궁금합니다 사람이 많은곳에 있을때 주목받을때 그럴때마다 불안하고 어지럽고 힘들어요 고등학생때 일이 있었는데 친구 한명과 싸운갓도 아닌 데 어쩌다보니 멀어져서 무리에서 떨어지고 혼자 다니면서 그때부터 그런거같아요 친한사람들끼리 조를 짤때 저만 혼자 남아서 반에 모든 친구들이 절 바라보는 그 시선 때문인지 모르 겠는데 트라우마인지.. 그냥 계속 생각을 해봤는데 공황증상과 비슷하더라구요 사람 많은곳에서 너무 힘들어서 그 자리에서 빠져나오 니 괜찮더라구요 어지러운게 제일 심했고 뭔가 불안한 느낌이 계속 들고 손도 떨리고...몇번씩은 숨도 쉬기가 힘들때가 있어요 중1때 진짜 스트레스를 심하게 받아서 역류성 식도염에 너무 심하게 걸려서 몇년을 고생했는데 그때는 심장이 완전 빨리 뛰는게 느껴질 정도였어요 지금은 그정도는 아니지만 사람들이 많은 그런곳은 힘든거같아요ㅠㅠㅠ
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