육아로 인한 만성피로 해소 방법은?
육아로 인한 만성피로를 해결하려면 어떤 방법이 좋을까요

육아로 인한 만성피로를 해결하려면 어떤 방법이 좋을까요

낙관적 생각으로 지루함 생활 사는게 싫고 기분저하 증상이 낮에만 심해져요

제가 우울 불안 있는데 낮에 되면 심심한 기분와 기분이 저하 되요 그리고 계속 반복적인 심심한 생활이 제 기분을 다운시켜요. 어떤 증상일까요

혹시 창원에 정신건강의학과 추천해줄만한곳 있나요

정신과약을 먹으면 내성이 생기나요

자고 일어나면 마음이 불안해요

자해를 하면 부모님도 그렇고,주윗사람들이 화를 내는데 화를 왜 내는건거요?

냉감패드를 깔고 자고났더니 몸에 찬기운이 느껴지면서 갑자기 불안하고 답답해지네요

자나팜은 어떤 진료를 위한 약입니까?

수면제 처방도 가능한가요?

최근 스트레스를 몰아서 받아서 그런가 공황장애초기 인거같아요 평상시에 괜찮다가 스트레스 최고조에 달하면 기분이 묘 해지면서 눈물이 날거같고 한번씩은 심장이 빨리뛰고 어지럽고 그래요 스트레스를 갑자기 많이 받아서 일시적으로 공황이 온거일까요 ? 몇일더 지켜보고 심리치료 받아러 가야 할까요 내일 당장이라도 가야 할까요 약물복용을 안하면 완치가 안된다고하는데 완치확률이 낮을까요 제가 애기가 있어서 약물복용은 힘들것 같아서요 .. 심리치료만 으로도 완치가 가능 할까요 ? 자연치료는 절대 안된다고 하는데 이또한 맞는 말 일까요 ?

콘서타랑 항히스타민제랑 같이 복용해도되나요?

ADHD가 아닌데 집중을 잘 못해서 콘서타를 복용하면 어떤 부작용이 있나요?

한때 정신적 충격으로 인해서 고통을 많이 받았고 공황장애도 많이 받았습니다. 현재 미세한 이물질이나 미세한 유리 가루가 몸속 깊이 들어가면 불안한데 이건 강박증의 일지 이고 정신 병의 일종입니까 그걸 빼야만 안심이 되는데 방법이 없습니다. 엑스레이도 안 나오고

20대이고 무언가를 할 때 집중을 잘 못해서 병원가서 상담받고 ADHD 검사를 받았는데 ADHD가 좀 애매하다고 했습니다 그래도 일단 콘서타 처방해주셔서 먹고 있습니다 먹은지 5일정도 되는데 더 집중이 안되고 정신이 되게 멍하고 어지러운데 왜 그런건가요? 어떻게 해야되나요?

최근에 심한 공황발작, 불안 증상이 심해져서 정신과 갔는데 약이 너무 안맞아서 힘들었지만 제가 의지가 너무 강해서 일단 약 임의중단하고 데파스정 으로만 버티다가 데파스정도 좋은 약이 아니라해서 중단하고 밑에 이거 영양제로 아침 비타민B , 점심 오메가3 저녁 마그네슘 이 루틴으로 가되 아침에 너무 불안하면 L-테아닌 필요시 복용 장기적인 치료하려고 하는데 괜찮을까요?

가정의학과 병원에서 수면제 또는 우울증약 처방 받을 수 있나요?

고3 학생인데 솔직히 너무 힘들고 그양 다 끝내고싶고 공부 할 생각망 하면 숨이 턱턱 막혀요 김정기복도 너무 심한 것 같고 다른 애들도 다 힘들텐데 제가 좀 유난인 것 같아서 어떻게 해야할지 모르겠어요

자꾸 눈물이나요 눈물이나서 학교도 가기싫고 학교를 생각하면 무서워서 학교가기도싫어요

ADHD의 기준? 제가 어릴때부터 문장을 들으면 중간에 안들리고, 정보를 길게 나열하는 말들이 귀에 제대로 들어오지 않습니다 분명듣기는 했는데, 정보를 인지를 못하는 느낌이 듭니다.. 학창시절에 국어나 영어점수는 좋은 편이었지만, 희안하게 긴문장을 말로 들으면 들리지가 않고, 지금도 문장을 나열해서 설명하는 게 힘듭니다. 책도 많이 읽고 적는 습관을 많이 들였지만, 긴장하면 더 안들리고 진짜 1초만에 까먹습니다.. 특히 제 직업인 무역일 특성상 영어,한국어를 듣고 답변하는 일이 많은데, 이것때문에 문제가 심각합니다.. 도대체 말을 잘 못하고 말을 잘 못듣는 이유가 뭘까요. 말귀가 어두운게 ADhd특성이라는 얘기도 있고, 뭔가 좀 다른생각에 쉽게빠지기도 하고, 대화를 할때도 갑자기 저한테 질문이 들어오면 파악하기 힘듭니다. 사회생활에서도 스몰톡할때도 힘들고, 여러 문제가 많습니다 해결책이 있을까요..
