정신건강 실시간 의료상담

갱년기 증상에 시중 약 복용 효과 있나요?

갱년기증상 밤에 잘 때 몸에 열이 확 올라오는 증상이 새벽까지 4번정도 중간중간 옵니다 갱넌기 증상인데 시중에 파는 갱년기 약을 복용하면 좋아질카요 자궁에 혹이 있어 호르몬제는 좋지 않다고 들었거든요 아님 병원에서 따로 처방받는 약이 있을까요

서비스직 불친절한 이유는 무엇인가요?

서비스직 불친절한 사람이 많은거같은데.. 굳이 이유를 따져보자면 불경기로 인한 위축된 흐름일지라도 최소 고객을 대하는 직업이라면 기본은 갖추는게 예의인데 나이에 관계없이 이러한 업주, 종업원들이 많은거 같아 저로써 꺼려지게 됩니다.

대인관계에서 자주 트러블이 생기는 이유는?

언젠가 부터 사람과 부딪히는 일이 자주 생깁니다. 물론 저의 성격에 따라 민감하고 직감적이며 결단력있어 본지 얼마 안된 사람이래도 안좋은 인성이 보이거나 정말 부득이하게 의견이 안맞다면 다투고 관계도 끊어 냅니다. 또한 실직을 오래한 저로써 무력감과 신경이 예민해져 있는것도 있죠. 허나 저의 이러한 성격들로 무조건 사람과 트러블 생길거라는 점은 솔직히 말이 안되는 일이기도 합니다. 이미 사회 또한 경기침체로 인해 사람들 정서상 부드럽지 않은 분위기도 느껴지는 점이 있을 뿐 더러 다소 인색한 모습이 드러나기도 하는 점에서 여러모로 사람과의 관계가 불편함을 느끼고 있습니다. 때론 사람이 너무 싫고 내가 마치 세상과 연이 닿이는게 없는건가 싶을 만큼 허탈함이 오기도 합니다. 가족외엔 사람없이 혼자 지낸지 쫌 되었구요.. 혼자만의 시간을 의외로 갖고싶거나 즐기기도 하는 저라서 이 또한 나쁘진 않은데 정말 마음 맞는 사람을 찾기가 참 어렵다는점이 안타깝게 느껴집니다. 힘드네요.

정신건강

스트레스

심리상담

2025.05.27

자해 충동과 감정 둔감증, 어떻게 대처해야 하나요?

제가 불안증세랑 공황장애,우울증 으로 정신과를 내원중인데 예체능쪽이라 노래 연습을 하다가 저도 모르게 스트레스를 받았나봐요 저는 모르겠는데 제가 가끔 정신차리자고 스스로 양볼을 살짝 치는데 오늘도 정신차리자 하고 양볼을 쳤는데 갑자기 딴사람이 된것같은 느낌으로 제가 제 양볼을 진짜 미친듯이 스스로 때리더라고요 그러다가 갑자기 정신차려서 이러면 안돼! 하면서 손을 멈추고 거울을 보는데 얼굴이 붓고 손자국이 빨갛게 나있고 막 하.. 하면서 머리를 살짝 벽에 닿으면 똑같이 딴사람된것같은 느낌으로 제가 제머리를 막 벽에 치는게 있는데 진정할려고 호흡하면서 심신안정 노래듣는데 눈물이 막 나는데 정작 저는 아무기분도 안들었거든요? 제가 중학교때부터 20살까지 자해를 했었는데 끊고 계속 참기만해서 이런게 터졌나 싶고.. 이런걸 어떻게 해결해야 좋을까요?

술 마신 후 언제 약 복용이 가능한가요?

이약은 술을 마신뒤 몇시간 부터 복용이 가능한가요? 데파킨크로놀정500mg 1알 아빌리파이정1mg 1알 인데놀정10mg 반알 제가 자기전마다 먹는 약입니다. 9시반 전에 술을 알딸딸한 정도로 복용했는데 언제부터 복용이 가능할까요?

공황장애가 확실한 증상인가요?

첨엔 심장이 빨리 뛰었고 담엔 심장이 빨리 뛰면서 손발이 떨리고 눈물이 났어요 근데 그 담엔 자다가 숨이 막히며 헉!! 하며 깼고 요즘은 새벽에 그렇게 한 번 깨면 잠을 못자요 아침까지… 글구 이젠 심장이 한 번 빨리 뛰기 시작하면 손 떨리며 답답한 기분과 심장이 터져서 죽을 것 같은 느낌 근데 옛날엔 5분 정도 였다면 지금은 이제 한시간에서 두시간 가량 심장이 빨리 뛰어서 힘들어요 원랜 혈압도 5-60 ~ 7-80 나올 정도 였는데 요즘은 130까지 나오구요 피검사 부정맥 검사 다 해봤는데 이상은 없다고 하셨는데 그럼 공황장애 확정인가요 … ㅠㅠ

신경안정제 과다복용 시 대처법은?

신경 안정제와 항불안제, 수면제를 과다복용했을 때 대처법이 있나요? 38도 정도 열이 나고 몸이 떨리고 힘이 빠져요. 그리고 물같은 설사를 좀 했습니다. 3일 정도 됐고 증상이 점점 나아지고는 있는데 과다복용 때문에 나타나는 것인지, 지금 할 수 있는 대처가 있는지 궁금합니다.

불안할 때 심장 두근거림과 숨참 증상은 무엇인가요?

평상시 멀쩡하다가 급 불안한 소식을 듣던가 앞으로 다가올 미래가 막연하게 불안하고 답답할때 그리고 ㄱ스트래스가 지속될때 심장이 빠르게 두근거리고 숨이 차오르는 증세가 생기다가 다시 차분해지면 괜찮아 지기를 자주 반복 하는데 증세가 무었인가요?

2006년생이 2025년에 졸민정 처방 가능할까요?

2025년 기준으로 2006년 10월 19일에 태어난 사람한테 졸민정 처방 가능할까요? 제가 2020년에는 처방 받아서 먹었는데 2021년인가? 그때부터 처방 가능한 나이가 안된다고 하셔서 못 먹고 있거든요..근데 졸민정이 저한테 제일 잘 맞았던 약이라서 혹시 나이가 된다면 처방 받아서 먹고 싶거든요. 요즘 잠을 아예 못 자서.

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평균 심박수 100bpm은 정상인가요?

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