정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 수면 질 개선을 위해 노력하고 계신 상황이 이해됩니다.

  테아닌은 긴장을 완화하고 심신을 안정시켜 수면을 돕는 성분으로, 일반적으로 디아제팜과 같은 벤조디아제핀계 약물과 함께 복용해도 큰 문제는 없는 것으로 알려져 있습니다.

  다만, 파로자트씨알정(항우울제)과 디아제팜(항불안제)을 함께 복용하고 계신 상황에서 테아닌을 추가로 복용하는 것은 약물 간 상호작용이 발생할 가능성이 있습니다. 특히 세 가지 약물 모두 중추신경계에 작용하는 성분이므로, 과도한 진정 효과가 나타날 수 있습니다.

  취침 1시간 전 복용에 관해서는, 테아닌이 수면을 돕는 성분이므로 취침 전 복용이 적절할 수 있으나, 현재 복용 중인 약물과의 상호작용을 고려해야 합니다.

  안전한 복용을 위해 현재 파로자트씨알정과 디아제팜을 처방받은 의사와 상담하신 후 테아닌 복용 여부와 시간을 결정하시는 것이 가장 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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