불안장애로 인한 공기연하증 증상과 치료 방법은?
제가 공황이랑 불안장애를 겪고 있는데 공황이 처음 생긴후 2년정도까지는 심장이 빠르게 두근거림과 팔저림 어지러움 숨막힘 식은땀 불안 초조 이런 증상이였는데 지금한 4년째됬는데 요즘은 심장이 빨리 뛰는 증상은 없는데무의식적으로 입을 가만히 놔두지 못하다가 목이 조여오는 느낌이 들고 계속 헛트름을 하고 공기를 삼키는 증상이 있어요 그러다 배에 가스가 차서 복부가 빵빵해지고 숨쉬는게 답답해요 평소에도 음식을 먹다가 갑작스럽게 불안을 느끼고 목이 조여 음식을 삼키는게 힘든 적도 있어요 불안으로 인한 공기연하증 증상인가요? 공기연하증이 좀 습관이 되버린것같은데 어떻게 하면 고칠수있나요ㅜㅜ
