50대 중반 기억력 저하가 갱년기 때문인가요?
김OO • 2026.06.10
50대 중반인데 오늘 낮에 딸이 퇴근해서 인사한것도 잊어버리고, 방금 샤워를 했는데 샤워를 했던 기억이 안나요. 아무리 다시 떠올려 보려고해도 전혀 기억이 안나요. 갱년기 때문일까요?
우울증불면증스트레스불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.10error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
50대 중반에 기억력 저하를 경험하고 계시는 상황이 걱정스러우실 것 같습니다.
갱년기 시기에는 호르몬 변화로 인해 기억력이나 집중력에 영향을 받을 수 있는 것이 사실입니다. 에스트로겐 감소가 뇌 기능에 영향을 줄 수 있어요.
하지만 질문자님께서 말씀하신 증상들이 조금 우려스러운 부분이 있습니다. 특히 샤워를 한 기억이 전혀 나지 않고 아무리 떠올려봐도 기억이 안 난다는 점은 단순한 건망증과는 다를 수 있어요.
일반적으로 가벼운 건망증의 경우에는 힌트를 주거나 시간이 지나면 "아, 맞다" 하며 기억이 돌아오는 경우가 많은데, 전혀 기억하지 못하거나 사건 전체를 잊어버리는 경우에는 좀 더 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
나이가 들면서 뇌의 신경세포 감소나 신경 전달 물질의 감소 등으로 인해 기억력 감소가 나타날 수 있지만, 질문자님의 증상이 일상생활에 영향을 끼칠 정도라면 정확한 원인을 파악해보시는 것이 좋겠어요.
신경과에서 인지기능 검사를 받아보시어 갱년기로 인한 일시적인 증상인지, 아니면 다른 원인이 있는지 확인해보시길 권합니다.
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정신건강 관련 질문
갱년기 증상으로 기억력 저하, 치매 의심 시 MRA 검사로 확인 가능할까요?
저는 1970년생이고 55세 여자입니다. 젊을 때 부터도 제 일을 하고 있으면 다른 사람의 말이 종종 귀에 안들어왔고, 대화를 하다가 보면 중간부분부터 무슨 말을 하는 지 이해가 안되면서 정리가 안되어 받아 적곤 했습니다 그런데 갱년기라 그런지 요즘 그런 증상이 유독 심해지네요. 예를들어 뉴스에서 피해자와 피의자가 헷갈리기도 하고, 병원 충격파치료 예약을 당일 한 시간 전에 가야지 하고 기억했다가 까먹어버리기까지 합니다. 8월 건강검진 때 MRA를 받을 예정인데 혹 제가 치매증상이 있는지, 기억력 관련하여 병이 있는지 그 검사로 알 수 있을까요?
신경과
2024.04.2650대후반 여성 갱년기
안녕하세요 어머니께서 갱년기로 인하여 불안 우울이 있으며, 밤 잠드는것도 힘들지만 자더라도 2~3시간에 한번씩 꼭 깨고 화장실가고 다시 잘려고하는것도 어려울때도 있다고합니다. 어떤 영양제를 먹는게 좋을까요? 김희애영양제를 이테까지 사드셨지만 잠에 있는 부분은 해결이 되지않으셨어요 그리고 어머니께서는 카페인성분이 조금이라도 있으면 못드셔요 ㅜㅜ
영양제
2022.08.17
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