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스트레스로 인한 가슴 답답함과 소화불량이 한약 복용에 영향이 있나요?

가슴이 답답하고 목이 막히는 느낌, 배 전체(윗배)통증, 잠을 자려고 해도 자꾸 깸 최근에 밥도 제대로 못먹고 죽만 먹었습니다 이런 증상이 있는데 스트레스 때문이 맞을까요? 응급실 다녀왔었는데 ct찍고 나서 아무 문제 없다고 하고… 한약을 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?

감정 기복이 심한데 조울증일 수 있나요?

하루가 기분이 안좋은 상태로 시작해서 끝난적도 있고 기분좋게 나갔다가 기분이 갑자기 안좋아져서 예민해질때도 있어요 특히 어디를 단체로갈때 특히 예민해져요 기분이 좋다가도 갑자기 우울해지고 그래요 중요한 작품을 만들어야했는데 처음엔 정말 잘했고 잘 만들줄알았는데 막상 만드니 제가 대충했다는 느낌이 들어서 저한테 실망이 커요 만들고나서 이상한점이 있는지 분명히 체크를 했는데도 다시 보니 헛점 투성이였어요 전에 보이지 않았던 다 만들었다고 자부했는데 할건 엄청 많았어요 왜 그걸 이제야 알았을까요 그러고 나선 제꺼가 너무 별로여서 우울하고 부셔버리고 싶을정도로 화가 났어요 제가 또 실패를 한것같고 저는 재능이 없는거같아 눈물이나서 상처를 내서 기분을 풀고는 해요 찾아보니 조울증 증세같은데 이런걸로도 조울증이라고 말할 수있나요? 감정조절이 안되서 힘들어요 감정조절을 못할때마다 쪽팔리고 부끄럽기도하고 화낸친구한테 미안해 죽겠어요 왜이럴까요 전 지금 힘들지않다 생각하는데..

정신건강

우울증

스트레스

2025.10.19

자살 충동과 불안이 생기는 이유는 무엇인가요?

선생님 제가고시윈 총무 하면서 친한사람 주위에 잇는분들이 갑자기돌아가시는걸보고 인생무상 느끼며 저도 곧 가야하는거 아닐까 걱정되며 불안하여 잠이안와 술자주 먹으니 살기싫타는 생각이들며 눈물이 나내요 이래서 자살충동 이 이리생기는거 아닌가요 힘들건 이기려노력하는데 더 힘든건 왜그럴까요

눈 붓기 빨리 빼는 방법이 있나요?

눈 엄청부었을때 붓기 빨리빼는법 있을까요ㅜ 어제 저녁부터 새벽까지 펑펑울고 오열했더니 오늘아침에 일어나서 보니까 눈이 사람눈이아니에요ㅠ 엄청부었어요 배게도 낫게잤더니 더 그런거같아요ㅠ 하루만에 다 빠지련지요..ㅠ 내일 학교가야하는데ㅜ 오늘 하루종일 걸으면 괜찮아지려나요..ㅜ 내일도 똑랕이 부어있고 눈이 작아질까요

불안증상에 정신과 진료가 필요할까요?

현재 불안증 인데요 말하거나 죠깅하면 숨이 찰거같은 생각에 주저하게 되고 숨쉬기가 자꾸의식되네요 이러면 정신과 병원을 가야하나 아니면 저 스스로 이겨 내는게 났나 아침산보정도ㆍ복식호흡등심리도 일어나지 않을거야등 되네이는데지금 노력하는게 맞는지요 불안해선지 잠도 설치네요

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