정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.20

  공황장애는 꼭 사람 많은 곳에서만 발생하는 것은 아니에요. 특정 상황이나 장소와 관계없이 갑작스럽게 극심한 불안감과 신체적 증상이 나타날 수 있는 상태입니다. 작년에 축제에서 경험하셨던 식은땀, 속 울렁거림 등의 증상은 공황발작의 가능성이 있을 수 있어요. 또한, 출산 후 겪고 계신 죽음에 대한 두려움과 불안감은 정신적인 문제와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 출산 후에는 호르몬 변화와 함께 심리적 변화가 발생할 수 있으며, 이는 산후우울증이나 불안장애로 이어질 수 있어요. 현재 겪고 계신 증상이 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 가까운 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 추천드려요. 정신건강의학과 진료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 개선할 수 있는 방법을 찾으실 수 있을 거예요. 혼자서 고민하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보세요.

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