수면장애와 숨막힘, 어지럼증 원인은?
제가 잠을 잘려고 누우면 잠이 잘 오지않고 잠을 자도 깊게 자지못하고 수면시간도 3~4시간이면 잠에서 깨더라구요 그러다 보니까 갑자기 숨이 못쉴정도로 숨막힘 증상도 있거나 좁은공간에 있으면 가끔씩 너무 어지러울때도 있습니다
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공황장애
불면증
2026.06.22
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성인 ADHD로 집중력 저하가 올 수 있나요?
컴퓨터로 일하는직업인데 어느순간 일에 집중이 너무안되고 10분정도 앉아서 일하기도 힘들정도로 너무 집중이안됩니다 자꾸 딴짓하게되고 집중하고 일해야지 마음먹고 해도 10분도 제대로못하는데 너무 답답하네요 성인ADHD인지 뭐때문에 그러는지 답답합니다
정신건강
직장
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2026.06.22공부 강박과 불안은 어떻게 극복하나요?
공부할 때 강박이 너무 들어서 집중을 오래 못해요... 공부하고 나면 너무 불안해서 그거 무서워서 시작을 잘 못해요... 어떻게 고쳐요?
정신건강
심리상담
2026.06.22유니작정 20mg 아침약 처방 가능할까요?
아침,저녁으로 약 복용한지 한달 됐는데 ,담당 의사쌤이 재방문했을 때 실수로 저녁약만 처방해서 누락된 아침약을 처방 받고 싶은데 유니작정 20밀리 처방 가능할까요?
정신건강
2026.06.22불안장애로 인한 심장 두근거림과 무기력, 졸음이 왜 생기나요?
최근 생긴 불안장애 증상때문에 심장이 한번씩 너무 두근대고 힘듭니다 잠을 자다가도 갑자기 찾아오는 불안감때문에 잠에서 깨고 낮에는 무기력한데다가 일과시간에 갑작스럽게 졸음이 쏟아지기도합니다
정신건강
스트레스
불안
2026.06.22졸피람정 10mg 비대면 처방이 가능한가요?
졸피람정 10mg 비대면처방 가능하나요?
정신건강
불면증
스트레스
2026.06.22수면제 처방 없이 구입 가능한가요?
최근 스트레스를 너무 많이 받아 한달정도 잠을 제대로 자지못해서 수면제를 처방받았었고 일주일동안 약을먹어도 4시간정도면 깨고 약안먹고 버텨보려했는데 도저히 일상생활이 안되서 처방받고싶은데 병원갈 시간이 애매해서요 여기서도 가능할까요?
정신건강
불면증
스트레스
2026.06.22건강 불안과 불안감 해소 방법은?
몸이 조금만 안좋아도 큰 병인가 싶어서 불안감이 심해집니다.막 눈물도 나고 그래요 이럴때는 어떻게 해야할까요?
정신건강
불안
2026.06.22우울증으로 외출이 어려울 때 수술 준비는 어떻게 해야 하나요?
우울증 심각 단계 이신거 같고 밖을 안나가려하며 당장 다른 수술을 받아야되는데 우울증으로 인해 밖에 못나가는데 어떻게 해야할지
정신건강
우울증
2026.06.21날트렉손 비대면 처방이 가능한가요?
알콜 문제로 날트렉손 처방받아 복용중입니다. 비대면 처방 가능한가요?
정신건강
2026.06.21생리 전 공황 증상 악화 원인은 무엇인가요?
공황장애 진단 후 15년 이상 약을 먹다 약을 먹어도 전혀 나아지지 않아 3년정도 약을 먹지 않고 있는 상태입니다. 평소엔 괜찮은데 약 1년전부터 생리 시작 일주일 전부터 공황이 오는 패턴이 생겼는데 왜그러는걸까요...제가 생리주기가 일정치 않아 예기불안 같은건 없습니다 ㅠㅠ
정신건강
공황장애
2026.06.21자기 발전의 한계는 어떻게 극복할 수 있나요?
제 꿈을 이루고 싶은데, 더 발전해 나가야 하는데 현 상태가 제 한계일까 두려워요
정신건강
심리상담
2026.06.21불안감과 보상에 대한 걱정, 어떻게 해야 하나요?
불안해요... 전 노력해도 보상 못 받을 것 같아요... 어떡하죠
정신건강
심리상담
2026.06.21불면증에 맛이 거의 없는 약은 무엇인가요?
흔히 약국에서도 살수있는 물에 약 타서 녹여 먹어도 맛안느껴지는 약이 뭐죠 불면증
정신건강
불면증
2026.06.21인데놀 5mg 복용 시 효과가 있나요?
발표공포때문에 인데놀 10mg을 처음 처방받았는데 긴장되는 상황 전에 반으로 쪼개서 5mg만 우선적으로 먹어봐도 될까요?? 5mg도 몸떨림증상과 심장박동수를 줄일수있나요??
정신건강
불안
2026.06.21정확한 심리진단을 받으려면 어떻게 해야 하나요?
구체적이고 정확한 심리진단을 하고 싶습니다
정신건강
우울증
공황장애
+122026.06.21싫은 사람에게 반복적으로 전화하는 이유는?
제가 자꾸 전화도 받지도 않는데 별로 좋은기억도 없는데 자꾸 예전 다니던 교회 목사한테 전화하게 되요 습관이라서 그런거일까요? 안하고싶은데 받지도 않는 전화 번호를 아직도 외우고 전화하는게 왜그러는지 모르겠어요
정신건강
우울증
스트레스
+22026.06.21자나팜 0.25mg 하루 두 번 복용해도 되나요?
키 154에 몸무게가 38키로대인데요 이 체중에 자나팜 0.5용량은 많이 쌘가요? 0.25 하루두번 처방받긴했는데요 5시에 한알 밤 11시에 한알 복용해도 대나요?
정신건강
2026.06.21알코올 의존에 약 처방이 가능한가요?
우울증 스트레스로 알콜의존 하는데 진료받고 약 처방 받을수 있을까요?
정신건강
불안
심리상담
2026.06.21알코올의존증 비대면 진료 가능할까?
알콜의존증 상담이나 약처방도 비대면 진료 가능한가요?
정신건강
우울증
스트레스
2026.06.21