운동 후 바로 밥 먹고 자는 것과 운동 전에 밥 먹는 것 중 어느 게 더 건강해요?
회사 퇴근하고 배고픈 상태에서 유산소 운동을 하고 밥을 먹고 있어요. 근데 이렇게하면 밥 먹고 거의 바로 자야하더라구요.. 출근해야하니까.. 밥을 먹고 운동을 하자니 공복에 운동하는게 다이어트에 좋다고하는데 운동하고 밥 먹고 바로 눕는 것과 밥 먹고 운동하는 것 중 어느쪽이 건강에 더 나을까요?
다이어트
운동
2025.02.19
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
다이어트 중인데 입맛이 없고 배부르다면 기초대사량이 문제일까요?
하루 2끼 저렇게 먹어도 배가 불러요 평생 다이어트 해본적 없고 167에 43키로 인적도 있고 53키로 평생 유지했어요 먹고 싶은거 다 먹고요. 근데 입이 짧다 소리 항상 들어서 소식좌였나봐요 욕심낸다고 다이어트 약 먹고 부작용으로 78키로 쪄버렸고 하루 5끼도 먹었어요 심각성 느껴서 한달만에 7키로 빼고 현재 다이어트 중인데 입맛이 예전만큼 안되는거같은데 저러고도 배불러요 기력딸리는거도 없고요 근데 기초대사 아래 먹으면 살 잘찐다나?? 어떻게 해야하나요? 배부르고 입맛도 땡기는게 없는데???
다이어트
2025.02.19다이어트 목적으로 마이디데이 섭취 시 호르몬 부작용 우려는?
마이디데이 이 제품을 다이어트 목적으로 먹어보려고 하는데 혹시 섭취하게 되면 호르몬 부작용이나 다른 문제가 생길까요?
다이어트
다이어트약
2025.02.19위고비 맞고 생리통처럼 아픈 이유
위고비 맞고 생리통처럼 아픈 이유
다이어트
다이어트약
2025.02.19미성년자가 다이어트약 구매 가능한가요?
살 빼고 싶은데 약국에 미성년자도 살 수 있는 다이어트약이 있나요? 키는 151이고 몸무게는 61kg입니다
다이어트
식욕억제제
비만
2025.02.19삭센다 처방 방문 필수?
삭센다 처방은 무조건 방문을 해야하나요?
다이어트
다이어트약
2025.02.19위고비 다이어트 얼마동안 해야하고 요요 현상 없을까요?
위고비 다이어트로 시작하면 얼마동안 해야 하나요 그리고 요요는 안오나요
다이어트
2025.02.18감기기운 몸살기 있어 체중증가 주사는?
요즘에 감기기운 몸살기가 있어서 며칠에 한번씩 페닐라민 주사랑 엔세이드 진통제를 맞았어요 히스판 주사도 엉덩이 주사 맞았고요 이중 가장 체중증가를 일으키는 주사는 어떤건가요 요즘 몸무게가 다시 늘었어요
다이어트
비만
2025.02.18위고비와 함께 진통제 및 알러지 약 복용 가능한가요?
위고비 2주차 투여했는데 혹시 위고비랑 같이 복용하면 안되는 약이 있을까요? 제가 평소 생리통이 심해서 진통제랑 알러지 약을 복용하는데 혹시나 부작용이 있을까봐 여쭤봅니다 ㅠㅠ 위고비는 2주차에 약간의 두통과 속 울렁거림 정도의 부작용 정도 있었어요
다이어트
부작용
다이어트약
2025.02.18위고비와 함께 진통제 및 알러지 약 복용 가능한가요?
위고비 2주차 투여했는데 혹시 위고비랑 같이 복용하면 안되는 약이 있을까요? 제가 평소 생리통이 심해서 진통제랑 알러지 약을 복용하는데 혹시나 부작용이 있을까봐 여쭤봅니다 ㅠㅠ 위고비는 2주차에 약간의 두통과 속 울렁거림 정도의 부작용 정도 있었어요
다이어트
부작용
다이어트약
2025.02.18임신 준비를 위해 다이어트약 복용 후 임신 시도 가능한 시기는?
5월에 임신 준비 예정인데 행복한 신혼 생활때문인지 168cm, 58kg에서 75kg로 살이 6개월 사이에 급격하게 쪘고 임신 준비를 위해 다이어트를 해야합니다. 유산소운동을 병행해도 이전에 다이어트약(지방분해제, 지방흡수억제제, 식욕감퇴제)를 먹고 체중을 유지했어서 드라마틱한 변화가 없어 다이어트약을 먹고 싶은데 다이어트약을 복용하게 되면 단약하고 언제부터 임신 시도가 가능한지 알고 싶습니다
다이어트
부작용
다이어트약
+32025.02.18다이어트 중 컵누들 섭취 가능 여부
다이어트때 컵누들먹어도되나요?
다이어트
2025.02.18비만인데 쿠싱 증후군일까요?
비만인데 쿠싱 증후군 일까요
다이어트
비만
2025.02.18위고비 2달 끊었다면 처음부터 다시 시작해야 하나요?
위고비 2달끊었다면 꼭 처음부터 다시시작해야하나요? 다음단계로 가고싶은데요
다이어트
2025.02.18위고비 1단계 후 2단계 못하고 2달 지났어요, 처방 가능한가요?
위고비 1단계를 하고 사정상 2단계를 못했어요~ 2달지났는데 다시 맞으려고하는데 처음부터다시1단계로해야하나요? 아님그다음껄로 처방가능한가요? 전부작용 없었어요
다이어트
2025.02.18다이어트 약으로 불면증 발생, 어떤 약이 잠을 못오게 하는지요?
다이어트 약을 저번달 부터 먹기 시작 했는데 약이 좀 쎄졌어요 근데 약먹는 날부터 3일째 불면증에 시달려요ㅜㅜ 어떤약이 잠이 안오는 약인가요
다이어트
2025.02.17운동 후 가슴과 뱃살이 간지러운 이유는?
20분동안 뛰었는데 가슴하고 뱃살이 막 간지러워요 왜그러는건가요??
다이어트
2025.02.17레몬수를 먹으면서 혈압약 복용 중인데 괜찮을까요?
레몬수를 먹는데 혈압약복용중인데 괜찮을까요?
다이어트
2025.02.17스트레스성 폭식과 토하기로 고민 중, 위고비 처방 가능한가요?
매번 스트레스성 폭식과 토하기를 반복하는데 체중은 그리 많은편은 아닙니다. 주변에서 디에타민은 권장하여 처방받아 먹어보니 부작용이 심하였고 다른분이 위고비를 추천해주셨는데 이 경우에도 위고비 처방이 가능한가요?
다이어트
섭식장애
식욕억제제
+12025.02.17피임약 야즈 복용 중 체중증가 부작용, 복용 중단 시 증상 회복 가능할까요?
안녕하세요, 피임약 일주일째 복용중입니다. 야즈 복용중인데, 체중증가 부작용이 없다 해서 시작한건데 오히려 증상이 생리전 느낌입니다. 우울감, 가슴커짐, 식욕증가, 체중 늘음 이런 부작용이 적다고 해서 야즈를 선택했는데 오히려 반대로 이럴 수도 있나요? 몸이 부은 느낌입니다. 혹시 복용 중단하면 다시 돌아올까요?
다이어트
2025.02.17