다이어트 관련 질문

• 장기복용한 식욕억제제를 끊고 식욕 조절하는 방법은 무엇일까요?

  식욕억제제를 장기복용해왔습니다. 끊고싶은데 끊기위해서 또 약을 처방해서 먹기가 좀 그래서요.. 끊고서 식욕이 너무 돌때 어떻게 참아낼 수 있을까요? 식욕억제제를 끊어내려면 무슨방법이 젤 좋나요?

  

  다이어트

  다이어트약

  식욕억제제

  2023.09.21
• 식욕 조절을 너무 못합니다...방법이 없을까요?

  초고도 비만인데도 식욕을 조절하지 못하고 있어요. 매일 매일 간식을 먹지 않으면 너무 허전하기만 해요. 다른곳으로 관심을 돌려보려고 해도 항상 제자리입니다. 많은 양의 음식을 먹어야만 만족감을 느끼고 배가 부른데도 계속 무언가를 먹어야만 직성이 풀려요...최근에 잘 때는 비염도 있어서 숨쉬기가 힘들 때도 있어서 더욱 고민입니다. 신물이 올라올때까지 먹어야만 만족감을 느끼는 경우가 많아 더욱 걱정입니다.

  

  정신건강

  2023.07.11
• 식욕 조절을 위한 아침과 밤의 식습관 조절 방법은?

  요즘 밤만 되면 식욕이 많아져서 야식을 자주 먹게 되고 아침엔 반대로 식욕이 없는데 건깅이 각정되네요 아침에 식욕을 높게 만들고 밤에는 식욕을 낮추는 방벚은 없을까요

  

  가정의학과

  2023.12.17