허리 4-5번 신경 눌림에 운동이 도움이 되나요?
허리 45번이 근육통때뭄인지 산경이 눌려잇다는데 이걸로 무게낮춰서 운동 하면 개선이대나요? 오히려 운동라지말아야대요?
정형외과2025.07.04
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- 정형외과
25세에 척추 5도 휜 상태, 더 진행되나요?
나이25시에 이상인데 척추가5도로휘어져잇음 이제 이루면 멈춘건가툐? 더이상 발달안대나요 5도휜것도 척추츤만즉인가툐
정형외과2025.07.04일자허리와 C자 커브의 차이는 무엇인가요?
배내미는자세가 결국엔 코어가부족해서인가요 저가 허리가 c자커브가아니라 일자허리인줄알앗는데 c자라네요 모든지 c저인가요 일자허리는 왜 일자허리인가요?
정형외과2025.07.04근력운동과 스트레칭 중 무엇이 더 중요한가요?
데드트리프트도 무게많이치면 모든지 안좋다고하소 헬스가 그렇개 좋진않다는데 그보단 몸을 푸는게좋을건가요 허리근력이나 하체근략을 키워야 나중에 고생안하는데 사람은 근육이 뭉친게 더 많으니까 근육푸는거애도 중점알둬야하나요
정형외과2025.07.04뼈 통증 부위에 냉찜질 후 시림이 생기면 괜찮은가요?
부딪힌 곳 뼈통증이있는곳이 냉찜질을 했더니 뼈가 시리다.
정형외과2025.07.04뼈에 이상 없이 통증만 있을 수 있나요?
뼈가 금이안가고 부러지지않고 통증이있을수도있어요? 어떤증상이있어요? 그냥두면 회복되나요?
정형외과2025.07.04뼈가 다쳤을 때 통증만 있고 멍이나 붓기가 없을 수 있나요?
뼈가 다치면 그 주변살이나 근육이 안아프고 뼈를가까이 만졀틍때 통능과 건들였을때 부딪햤응때 아플구있나 피멍겉운건없어붓이도살짝
정형외과2025.07.04뼈에 금이 가면 어떤 통증이 있나요?
뼈금가면 어떤통증이느껴지냐요
정형외과2025.07.04스웨이백 자세 교정에 좋은 운동은?
스웨이백자세는 어떤운동해여대나요?
정형외과2025.07.04근육주사와 신경주사의 차이점은?
근육주사 신경주사 같은 주사인가요? 근육주사도 신경주사처럼 스테로이드가 들어가나요?
정형외과2025.07.04물리 ICT 치료 후 손목이 다시 아픈 이유는?
물리 ICT 치료를 받은 손목이 다시 아픕니다. 이번이 두 번째인데 처음에는 괜찮았습니다. 아픈 이유가 뭘까요?
정형외과저림2025.07.04등 부위가 볼록하게 튀어나오고 통증이 생기는 원인은?
왼쪽 날개뼈 아래서 부터 브라 끈 정도까지 볼록하게 튀어나와 있고 (덩어리같은) 어제 아침에는 오른쪽에서 등 근육이 찢어지는 듯한 느낌이 들었는데 이게 왜 이런 증상이 느껴진건지 궁금합니다 엑스레이랑 초음파를 해봐야 되는건지여 ᆢ
정형외과근육통2025.07.04신경주사 후 허리 근육 불편감, 재진 시 처방은?
정형외과에서 허리통증으로 스테로이드 신경 주사를 맞은 후 허리 근육이 당기고 조이고 무겁고 가라앉는 느낌이 지속되고 있어요 참고로 주사 맞은지는 3주가 지났고 주사 맞기 전에는 단순히 통증만 있었지 이러한 증상들은 없었어요 만약 신경주사가 원인일 경은 정형외과 재방문 해서 진료를 본다면 어떤 처방을 내릴까요?
정형외과허리통증2025.07.04남성 골다공증의 원인 질환은 무엇인가요?
72세 남성. 병원에서 척추부분 골다공증 진단을 받았습니다. 남성의 경우 골다공증의 원인이 다른 질병에서 기인될 가능성이 높다고 하던데, 어떤 질병들이 있나요?
정형외과2025.07.04입원 시 검사 결과는 직접 물어봐야 하나요?
교통사고로 정형외과 입원했는데 입원할때 피검사 소변검사를 받았습니다 지금 일주일됐는데 이상있으면 얘기해주나요?아님 제가 물어봐야하나요? 무서워서 못 물어보고 있습니다
정형외과2025.07.04발바닥 뼈 돌출로 인한 통증, 치료 방법은?
왼쪽 발바닥이 너무 아픈데 뒷부분 불룩 튀어나온 데요 사실 전에 엑스레이 찍어봤는데 뼈가 튀어나왔다고 하더라구요 그래서 걸을때마다 아픈거라고.. 근데 이런 경우는 어떻게 하면 될까요? 걷기가 너무 힘들어서..
정형외과2025.07.04기립근이 없을 때 데드리프트를 해야 하나요?
허리가 안좋은건아닌데 허리에근육이없고 기립근이업음 오히려 데드리프트를 해야대는 상황인가요?
정형외과2025.07.04데드리프트 후 허리 묵직함, 정상인가요?
데드리프트하고 허리묵직함 뻣뻣? 꼬리뼈는 안그런데 운동을 잘햇다는거죠? 꼬리뼈도 안뻐근하면대는러죠 아픈게 아니라 묵직함이 더커요 서잇을때안그러고 살짝숙이면 허리묵직함
정형외과2025.07.04전방십자인대 부분파열에 수술이 필요한가요?
전방십자인대 부분파열이고 약간의 라크만 테스트 하면 무릎 덜컥거림 있고 앞으로 운동 할 예정이면 수술 하는 게 좋을까요?
정형외과무릎통증2025.07.04전방십자인대 부분파열, 수술이 필요한가요?
전방십자인대 부분파열인데 앞으로 운동하려면 수술하는게 좋을까요
정형외과무릎통증2025.07.04
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