발목 인대 파열 후 달리기 가능할까요?
2025년 2월 2일에 왼쪽 발목을 계단 내려가다가 접질러서 인대가 살짝 파열이 되서 치료를 받았었어요. 멍이 들고 붓고 첫날에는 통증이 조금 심했었고 시간이 갈수로 점점 좋아졌어요. 처음에 기부스했었고 그 다음에는 보호대 착용했었고 보호대 빼고서는 물리치료, 주사도 몇차례 맞으며 정형외과를 3군데를 다녔습니다. 제가 러닝으로 운동을 하고 싶은데 어느 병원은 달리기를 해도 된다고 하고 어느병원은 하면 안된다고 하시는데 도대체 제가 어떤 의사선생님 말씀을 따라야 할지 모르겠습니다. 달리기를 해도 될까요?
