정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수영 후 느끼시는 갈비뼈 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  수영은 상체와 갈비뼈 주변 근육을 많이 사용하는 운동이기 때문에, 갈비뼈 주변의 근육, 인대, 신경 등에 무리가 가서 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 평소 사용하지 않던 근육을 갑자기 많이 사용하거나, 잘못된 자세로 수영을 하면 이러한 통증이 더 심해질 수 있습니다.

  또한 수영 중 호흡 패턴의 변화로 인해 갈비뼈 사이의 늑간근에 부담이 가거나, 늑간신경통이 발생할 수도 있습니다.

  만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 내과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나, 숨쉬기 어려움, 움직임 제한 등의 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요합니다.

  일시적인 통증이라면 충분한 휴식과 스트레칭, 온찜질 등으로 증상이 완화될 수 있습니다. 수영 전후로 적절한 준비운동과 정리운동을 하는 것도 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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