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수면 패턴 변화와 피로감, 낮잠 증가, 꿈의 변화에 대한 이상 징후일까요?

평소에 수면시간은 12-02시쯤 잠들고 5-6시에 일어났습니다. 요즘은 9시에 일어날 때도 있고 7시에 일어나도 다시 잠 듭니다. 몸에 이상이 있는 걸까요 ㅠㅜ 낮잠도 없었는데 낮잠을 자기 시작했고 꿈도 거의 꾸지 않았지만 꾸는 횟수가 늘었고 찌뿌둥해요 ㅠㅜ

대인기피증, 정신과를 방문해야 할까요?

대인기피증이면 정신과 가야할까요? 제가 원래 어릴 때부터 개인적인 심리문제로 많이 고생했는데 성인이 되어서도 그러네요 3달전에 스트레스 엄청 받은 이후로 몸 전신에 이상 증상이 나타나고 아직까지 만성피로랑 두통을 달고 살고 있습니다. 원래도 그랬지만 코로나때부터 해서 사람 만나는 게 싫어지더니 연애 시작하고 나서는 애인 이외의 사람 그 누구도 친구라도 만나기가 싫고 친구랑 약속 잡히면 엄청 스트레스 받아하네요 심각할 정도로... 자꾸 머리속에 생각나고 무슨 말해야하지 막 우울하고.. 또 알바하고 있는데 새로운 사람, 모르는 손님 대하는건 어렵지 않은데 같이 일하는 동료가 저에게 뭔 짓을 한 것도 아니고 잘해주는데 살짝 어색한 그분들을 매일 출근하기 전에 떠올리며 엄청 불편해하고 미리 어색할 걸 걱정하고 그래서 출근자체도 하기 싫어지고 그러네요.. 이정도면 그냥 보통인가요? 정신과에 한 번 가보는게 좋을까요..? 약 부작용 때문에 딱히 약 먹고 싶진 않은데요ㅠㅜ

데파코트 기넥신과 함께 복용해도 되나요?

((의학정보센터 KIMS를 참고하여 말씀 드리면, 말씀하신 데파코트서방정의 경우 은행잎, 달맞이꽃종자유 등의 성분을 주의해야 하며)) 라고 여기서 답변을 받았는데, 데파코트 기넥신이랑 같이 복용하면 안되나요? 현재 데파코트 250mg서방정 자기 전 복용 중 입니다

페니드와 메디키넷 복용 후 수면 문제, 대학병원 방문이 필요한가요?

2년전부터 페니드정 처방받아서 먹었는데 먹기 시작한후 잠도 밤에 더 잘오고, 기존 먹었던 향정신성약들도 안먹게되거나 용량을 줄여서 먹게되서 엄청 도움됬어요. 근데 올해 봄부터 페니드가 성인처방이 어렵다며 메디키넷 20mg 3알 처방 받고 이걸로 먹어보라고 해서 처음먹은날 이틀을 못잤어요. 저한테는 쎈약인거같아서 다시 페니드로 처방 받으려고 하니 안된다며 메디키넷 먹으면서 적응시간좀 주라고 하네요. 왜안되는지 제대로 설명도 안해주고 무작정 안됩니다 하니 의사에대한 믿음도 떨어져서 병원을 바꿀까도 생각했는데. 메디키넷 먹기가 무서워 처방받아도 안먹고 참다가 근처 병원에서 비상시로 10일정도는 괜찮다며 페니드 처방받고 다시 먹으니 수면제없이 밤에 큐로켈25미리만 먹어도 잠이 훨씬 잘오더라구요.. 이럴경우에는 대학병원을 가는게 나을까요 아니면 또 다시 다른병원을 찾아 가야하나요? 현재 낮엔 자낙스0.25 자기전 큐로켈25mg 잘레딥5mg 먹지도 않는 메디키넷20mg 2알 처방받고잇어요

숨이 답답하고 심장이 떨리는 증상, 어떤 병원을 찾아야 할까요?

잘때마다 숨 쉬는게 너무 답답해요 종종 잠에 들기 직전에 숨이 턱 막히거나 심장이 쿵 떨어지는 느낌이 들어서 깬적도 있고 숨을 쉬어도 백퍼센트 쉬는거같지가 않아요 (한 70-80프로만 쉬는 느낌) 매번 이러는건 아니고 한두번씩 이러는데 증상?이 느껴지는 순간부터 숨을 의식해서 쉬어야돼요 내가 숨을 앙쉬면 계속 숨을 못쉴거같은 느낌이 들고 곧 죽을 것 같아서 잠을 못자겠어요 어느 병원에 가야하나요

불안감 해소를 위한 음식과 대처법은 무엇인가요?

높은 불안감 해소에 도움이 될 만한게 뭘까요? 오래 전 공황장애를 겪었다 몇년 간 괜찮았는데 그때와 비슷한 듯 미묘하게 달라요 타고나길 불안감이 높은거 같은데 최근 더 심해져 이유없이 몸이 아프고 두근거리고 어지럽고 호흡곤란 등 증상이 있어요 우연히 회사에서 한 상담으로 인해 제 예기불안 지수가 굉장히 높은 걸 알았습니다 저는 사람도 좋아하고 새로운 걸 좋아하지만.. 불안감이 높아 아침에 눈 뜨는 순간이 힘들어요 우울감은 아닌거같아요 최근 스트레스가 많았어서 더 불안감이 커진거 같고 약속나가는 것도 큰 용기가 필요해요 약 먹을 생각도 있지만 기본적으로 내제되어 있는 불안감을 낮추고 싶은데 도움이 되는 음식, 효과를 볼 수 있는 대처법이 있을까요?

화병 증상인가요? 심장이 심하게 뛰고 눈물이 나오며 손발이 저리고 호흡이 가빠지는 등의 증상이 있습니다.

화병인가요? 3개월간 서서히 시작되고 있었던 것 같고 이번달에 모든증상이 나타나고 심화됨 화나거나 가볍게 활동하는 경우에고 심장이 너무 심하게 뛰며 억울해서 할말을 하려고 할때 울컥하면서 말문이 막히면서 눈물이 의지와 상관없이 터짐/술을 먹고 자주 눈물을 보임 일로 인한 분란,스트레스와 일 관련 연락이 올때 손발이 저리기 시작하면서 팔다리로 번짐 2분정도 지속됨/호흡이 자주 가빠짐/한숨 자주 내쉼/가슴~위부분 까지 너무 답답함 위경련,위쓰림 동반,명치 부근을 살짝 눌러도 통증 있음불안증세가 약간 심하고 예민하며 자주 놀라고 큰소리에 예민 당장 이 일을 끝내고 싶은데 일을 완벽하게 마무리하고 싶은 강박증 있음 최근 심한 생리통(복통,두통,우울감 증가) 수면 장애(조기각성장애)2-5시간 잠 입맛이 없고 먹는 양이 많이 줄었음 최근 극심한 두통 및 속쓰림 울렁거림(움직이지못할정도)로 자주 약 복용,링거맞음 몸이 아프도록 방치함 내가 참고 화가나는 원인을 찾을 여유가없음

정신건강의학과

수면장애

스트레스

2023.10.30

강박증, 과민성 대장 증후군, 수전증, 우울증 관련하여 SSRI 처방 받는 것은 어떨까요?

저 같은 경우에 ssri 처방받는거 어떨까요?? 강박증 어릴때부터 있었구 잘 불안해하고 과민성대장증후군이 꽤 심해요 관리해서 설사는 안하는데 화장실을 자주 갑니다 소변도 자주보구요 땀도 되게 잘 나고 엉땀이 심해요 ㅜㅜ 수전증도 있어서 인데놀 처방받았더니 떨릴때 먹으니까 수전증은 괜찮아졌어요 자율신경계가 안좋은것같아서 검사받았었는데 교감신경 부교감신경 자체의 능력에는 문제가 없는데 부교감신경의 비율이 훨씬 높아서 불균형이라구 하더라구요 조금 우울했을때 심리검사 몇개랑 교내 상담도 받아봤는데 우울증 정도는 아닌데 태생적으로 스스로 자책하고 힘들어하기 쉬운 성격이라고 하더라구요 ssri랑 다 관련이 있어보여서요! 제가 놓치고있는부분이 있을까요?

심장 관련 증상이 없는데도 어지러움과 심계항진, 흉통이 느껴질 수 있는 이유는 무엇일까요?

일어서거나 기립시에 심장이 두근거리는 게 느껴집니다. 가만히 있어도 느껴지는 경우도 있더군요. 심계항진이라 부르더군요.팔을 움직이거나 가슴을 움직이면 왼쪽, 오른쪽에서 흉통이 느껴지고, 뚝뚝 소리도 납니다. 왼쪽 팔이 저리면서 등과 어깨, 겨드랑이에 이따금씩 통증도 느낍니다. 또 갑자기 소리(카카오톡 알림음 등)를 들으면 놀람이 전보다 크게 느껴집니다. 그래서 심장 내과에서 혈액 검사, 심전도, 24시 홀터, 심장 초음파를 받았습니다. 그런데 부정맥 증상은 거의 없고, 심장 관련 문제도 없다고 들었습니다. 혹시 심인성이나 정신 관련 질병에도 어지러움, 심계항진, 흉통 등을 느낄 수 있나요?

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수면 패턴 변화와 피로감, 낮잠 증가, 꿈의 변화에 대한 이상 징후일까요?

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대인기피증, 정신과를 방문해야 할까요?

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우울증

공황장애

유리컵에 칫솔을 놓고 물을 마시고 싶은데, 재사용해도 괜찮을까요? 세균 걱정은 어떻게 해야 하나요?

정신건강의학과

데파코트 기넥신과 함께 복용해도 되나요?

정신건강의학과

잠자리에서 불안한 생각과 어릴 때의 트라우마, 스트레스의 원인은 무엇일까요?

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우울증

수면장애

서럽게 울 때 공황증상과 과호흡증후군의 차이는 무엇인가요?

정신건강의학과

페니드와 메디키넷 복용 후 수면 문제, 대학병원 방문이 필요한가요?

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공황장애

불면증

야간근무로 인한 수면부족, 멜라토닌 복용은 효과가 있을까요?

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수면장애

불면증과 심장 문제로 인한 잠자리에서의 낑낑거림, 원인은 무엇일까요?

정신건강의학과

불면증

숨이 답답하고 심장이 떨리는 증상, 어떤 병원을 찾아야 할까요?

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수면장애

스트레스

불안감 해소를 위한 음식과 대처법은 무엇인가요?

정신건강의학과

콘서타 복용을 깜빡했을 때, 저녁에 먹어도 괜찮을까요?

정신건강의학과

화병 증상인가요? 심장이 심하게 뛰고 눈물이 나오며 손발이 저리고 호흡이 가빠지는 등의 증상이 있습니다.

정신건강의학과

수면장애

스트레스

사춘기 아이의 짜증과 욕구 불만, 원인은 무엇일까요?

정신건강의학과

심리상담

폭세틴캡슐과 종합감기약 병용 복용 가능 여부는?

정신건강의학과

불규칙한 수면 패턴과 피곤함, 암 증상의 가능성은?

정신건강의학과

수면장애

강박증, 과민성 대장 증후군, 수전증, 우울증 관련하여 SSRI 처방 받는 것은 어떨까요?

정신건강의학과

심리상담

불안장애

심장 관련 증상이 없는데도 어지러움과 심계항진, 흉통이 느껴질 수 있는 이유는 무엇일까요?

정신건강의학과

우울증

공황장애

불안과 구토, 어지럼증 동반 시 심호흡과 음악 감상으로도 해결되지 않을 때는 어떻게 해야 할까요?

정신건강의학과

우울증

공황장애

갑작스러운 불안과 구토, 어지러움에 대한 대처 방법은 무엇인가요?

정신건강의학과

우울증

공황장애